ALIMENTE CU ACID ȘI CU ALCALINI
Trebuie remarcat faptul că, deoarece un aliment este acid, nu este niciun indiciu că RĂMÂNE acid în organism. Se poate alcaliniza. Mierea și zaharurile brute produc cenușă alcalină, dar din cauza concentratului ridicat de zahăr devin forme acide. Fructele marcate cu * nu trebuie consumate împreună cu alte alimente. Sunt acide extern, dar alcaline în interior.
FRUCTE ACIDE
- Toate conservele
- Toate conservate cu zahăr
- Afine
- Afine
- Uscat-sulfurat, glazurat
- Măsline (murate)
- Prune
- Prune uscate
FRUCTE ALCALINE
- Mere/cidru
- Caise
- Avocado
- Banane
- Boabe (pod)
- Pepene galben
- Carob (numai sub)
- Cireșe
- Lămâie
- Coacăze
- Datele
- Fig
- Strugurii
- * Grapefruit
- Guava
- * Kumquats
- * Lămâi (coapte)
- * Tei
- Loquats
- Mangos
- Nectarine
- Măsline (coapte)
- * Portocale
- Papaya
- Fructul pasiunii
- Piersici
- Pere
- Persimi
- Ananas (proaspăt)
- Rodii
- Pepeni (toți)
- Stafide
- Sapote
- Tamarind
- * Mandarine
- Roșii (complet coapte)
ACID VEGETAL
- Sfaturi pentru sparanghel (numai alb)
- Fasole (uscate)
- Garbanzos
- Lintea
LEGUME ALCALINE
- Varza de lucernă
- Anghinare
- Sparanghel
- Muguri de bambus
- Fasole (verde, lima, ceară, sfoară)
- Sfecla
- Brocoli
- Varză
- Morcovi
- Țelină
- Conopidă
- Chard
- Cicoare
- Com
- Castravete
- Mărar
- Doc
- Dulse
- Vânătă
- Andivă
- Escarole
- Usturoi
- Hrean
- Anghinare din Ierusalim
- Kale
- Praz
- Salată verde
- Ciuperci
- Okra
- Ceapă
- Planta de stridii
- Pătrunjel
- Pastarnac
- Mazăre
- Ardei (clopot)
- Cartofi (pielea este cea mai bună parte)
- Dovleac
- Ridiche
- salată verde
- Rutabagas
- Varza acră
- Boabe de soia
- Spanac
- Varza
- Suc de fructe
- Napi
- Nasturel
- Igname, cartofi dulci
LACTATE ACIDE
- Unt
- Brânză (toate)
- Brânză de vacă
- Cremă
- Creme
- Margarină
- Lapte (fiert, gătit, malțuit, uscat, conservat)
LACTATE ALCALINE
- Laptele acidofil
- Zer
- Lapte (numai crud - uman, vacă sau capră)
- Zer
- Iaurt
CEREALE ACIDE
- Toate cerealele și produsele din cereale, cu excepția hrișcului și meiului
CEREALE ALCALINE
- Nemuritoare
- Quinoa
- Hrișca și meiul sunt considerate fie neutre, fie alcaline.
ACID MISC.
- Bauturi alcoolice
- Cacao
- Cafea, ceaiuri indiene
- Condimente (toate)
- Pansamente
- Droguri
- Ouă (albe)
- Arome
- Maioneză
- Tapioca
- Tutun
- Oţet
ALCALIN, MISC.
- Agar
- Înlocuitor de cafea
- Miere
- Alge (comestibil)
- Ceai (pe bază de plante și chinez)
- Galbenusuri de ou
Notă: Informațiile de mai sus nu sunt destinate autodiagnosticului sau autotratării. Vă rugăm să consultați un profesionist calificat din domeniul sănătății pentru asistență în aplicarea informațiilor conținute în baza de date Cayce Health.
- Dieta acidă, alcalină, care mănâncă pentru a proteja oasele
- Echilibrul alcalin acid și dieta crudă - o planetă verde
- Alimente de top care formează mucus pe care trebuie să le evitați - Rawwy
- Ce alimente trebuie evitate dacă aveți reflux acid
- Cele cinci alimente fermentate de care aveți nevoie pentru a vă îmbunătăți Institutul intestinal pentru nutriție integrativă