pierderea
Trăim într-o lume foarte modernă, cu acces la orice informații pe care le avem la îndemână, datorită internetului și smartphone-urilor; ca să nu mai vorbim de tablete, laptopuri, computere, televizoare! Ridicăm rareori o carte pentru a citi, dar descărcăm cărți pe Kindle-urile sau iPad-urile noastre și uităm că scriem într-un calendar agățat în bucătărie când poți avea un calendar care se sincronizează pe toate dispozitivele tale și îți poate aminti zilele de naștere an de an! Ca să nu mai vorbim de lumea minunată a aplicațiilor, de exemplu, de ce să vizitați o bancă atunci când puteți utiliza o aplicație? Chiar dacă nu sunteți în lumea rețelelor sociale, nu puteți să nu vă lăsați sedus de cele mai noi aplicații pentru smartphone-ul dvs., de la jocul solitaire până la crearea cărților de naștere!

De ce vorbim despre tehnologie? Ei bine, credem că pacienții cu operație de slăbire pot profita de această tehnologie modernă în diferite moduri pentru a-și ajuta obiectivele de slăbire pe termen lung. Oferim grupuri de asistență pentru pacienții noștri după intervenția chirurgicală, iar pacienții noștri consideră că acestea sunt foarte utile, dar sunt ținute trimestrial și adesea este nevoie de sprijin între.

Promovăm cartea „Ghidul dvs. complet de nutriție pentru chirurgia de pierdere în greutate” în practica noastră, precum și alte ajutoare pentru scăderea în greutate oferite de site-ul www.nutritionforweightlosssurgery.com. Acest site web oferă nu numai o serie de cărți și produse utile pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate după operație, dar vă puteți înscrie și pentru un program de asistență online. Din experiența noastră, a fi în contact cu alte persoane aflate în aceeași situație, care pot oferi sfaturi, sprijin și îndrumare, pot face o diferență pozitivă masivă în călătoria dvs. de slăbire.

Există, de asemenea, mai multe aplicații disponibile pentru smartphone-ul sau tableta dvs., special concepute pentru pacienții bariatric după operație. Aplicațiile variază de la urmărirea dietei, solicitări motivaționale, urmărirea pierderii în greutate și multe altele pentru a vă menține motivat și pe drumul cel bun cu pierderea în greutate. Am găsit un site web excelent, care conține o listă a celor mai bune 7 aplicații după operația de pierdere în greutate, aruncați o privire și vedeți dacă vi se potrivește cineva și stilul dvs. de viață. Multe dintre aceste aplicații sunt, de asemenea, complet gratuite!

Chiar dacă nu sunteți foarte pricepuți la tehnologie, nu doriți să plătiți pentru a vă înscrie la programe online sau pur și simplu nu simțiți că aveți timp să investiți, puteți profita de tehnologie în alte moduri mai discrete. De exemplu, acum trebuie să mănânci diferit în urma intervenției chirurgicale, s-ar putea să rămâi blocat pentru inspirație în bucătărie; există literalmente sute de mii de site-uri web care oferă rețete sănătoase online complet gratuite. De exemplu, băieții de la Nutrition For Weight Loss Surgery își actualizează blogul în mod regulat cu rețete excelente pentru slăbit.

Operația de scădere în greutate este primul pas în atingerea obiectivelor pe termen lung de slăbire, dar angajamentul și devotamentul de la dvs. este ceea ce vă va asigura că obiectivele dvs. sunt atinse și menținute. Depinde de dvs. să descoperiți cel mai bun mod de a dezvolta un sistem sau rutină care să funcționeze pentru dvs. și pentru stilul dvs. de viață.