Tipărește această rețetă

Cea mai incredibilă mâncare de mâncare cu conținut scăzut de calorii și tartă de mere!

Ce ar fi Crăciunul fără plăcinte tocate? Această versiune cu conținut scăzut de calorii și zahăr redus este contribuția Lo-Dough la gen! Combinând carne tocată de zahăr de casă cu o bucată de Lo-Dough, puteți păstra cu ușurință caloriile și carbohidrații.

Dacă doriți să respectați o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, sunteți intoleranți la gluten sau pur și simplu nu doriți ca dieta dvs. să ajungă la oală de Crăciun, această tartă ar putea fi doar o salvare pentru dvs.

Rețeta Mincemeat este:

  • 1 măr, ras
  • 100g de fructe uscate amestecate
  • 100g de afine
  • Sucul a 2 clementine
  • 10g de unt
  • 1 linguriță de condiment mixt
  • 1 linguriță de scorțișoară
  • 1 lingură de îndulcitor (eritritol)

Adăugați totul într-o cratiță și fierbeți până când sucul de portocale a scăzut și întregul amestec este lipicios și untuos. Rețeta se va păstra timp de 5 zile într-un borcan sigilat la frigider.

tartă

Servește
Timp de pregatire
Timp de gătit
Ingrediente
Informatii nutritionale
Pe porție
  • Calorii: 9 1 calorii
  • Gras: 0,3 g
  • Carbohidrați: 20 g
  • Fibră: 3 g
  • Zahăr: 16 g

Metodă

1. Preîncălziți cuptorul la 180c/Gas Mark 4. bucăți de coajă portocalie (opțional).

2. Întindeți Lo-Dough plat între două bucăți de hârtie găsite în pungă și lucrați într-o cutie de 7 inch.

3. Puneți carnea tocată în aluat și aranjați feliile de mere deasupra

4. Coaceți timp de aproximativ 20 de minute. 5. Se lasă să se răcească pe un raft și după ce s-a răcit suficient loc în frigider timp de cel puțin o oră înainte de servire. Serviți alături de orice acompaniament la alegere sau pur și simplu în sus.

Lo-Dough este pâinea reinventată, o nouă modalitate de a vă bucura de confortul și gustul pâinii și patiseriei, cu 90% mai puține carbohidrați și încărcând mai multe fibre.