Instrumente pentru fire
Căutați fir
Tărâțe de grâu oricine?
* Echipa Toate sporturile EFX americane.
* Certificat asistent medical/traumă înregistrat.
* Concurent național masculin NPC pentru fizic, Top 10 Jr. SUA 2015.
Web: http://www.aaefx.com/
Facebook: http://www.facebook.com/AllAmericanEFX
Instagram: @ efxsports
* Comentariile mele nu reflectă neapărat opiniile
Toate sporturile EFX americane așa cum sunt ale mele *
* ACEST SPAȚIU PENTRU ÎNCHIRIEREA COMPANIEI SUPLIMENTARE
Comentariile mele nu reflectă neapărat opiniile lui ________________.
** Marie **
"Nu-mi doriți să fi fost mai ușor, doriți să fiți mai bine. Nu vă doriți mai puține probleme, doriți mai multe abilități. Nu vă doriți mai puține provocări, doriți mai multă înțelepciune." - Jim Rohn
Jurnal OV35: http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=157469793
Este acesta un filet orientat către piston OP?
Amintiți-vă când tărâțele de ovăz ne vor face să trăim pentru totdeauna, totul avea tărâțe de ovăz în el. Am mai adăugat asta la pâine.
Îmi place făina de nucă de cocos, dar când spun că adaugă mai multă apă când o folosești într-o pâine sau o prăjitură, înseamnă asta. Miroase uimitor și are un pic bun de fibre.
2 căni căpșuni congelate (100 cals 6g fibră) prelucrate cu puțin zer. Face ceva similar cu o bară de fructe, atâta timp cât mențineți apa adăugată scăzută.
Masa de in este la îndemână, dar are o aromă puternică. Totuși, îmi place să fac pâine de in din când în când. Este un foc fierbinte din cuptor cu unt, dar trebuie să-ți placă aroma de in.
2 linguri de cacao negru (opțional)
1 lingură. scorțișoară, vanilie
2 căni de masă de in auriu
12 pachete Splenda/sau 1 cană splenda pentru coacere sau zahăr
1 lingură. bicarbonat de sodiu
2 linguri. ulei de cocos
1/4-1/2 cană de apă fierbinte
5 ouă
Cel mai important aspect al antrenamentului cu greutăți; indiferent dacă este pentru sportiv, culturist sau pentru o persoană obișnuită este sănătatea și abilitățile celor mai bune fără a fi răniți. - Bill Pearl
Ironwill2008 face cu siguranță RDL-uri și mănâncă ouă și slănină undeva chiar acum.
Brioșe de tărâțe gratuite pentru toți cei obișnuiți
Un bărbat care deține o farmacie a apărut la serviciu într-o zi în jurul prânzului. A văzut un bărbat sprijinit de perete afară, cu o grimasă pe față. Proprietarul și-a întrebat asistentul manager cine este tipul de afară. Asistentul a spus: "A intrat în căutarea medicamentelor pentru tuse. Nu am găsit niciunul, așa că i-am dat o sticlă de laxativ și i-am spus să bea totul." Managerul a spus: "Nu poți vindeca o tuse cu laxativ!" Asistentul a răspuns: „Sigur că poți. Uită-te la el, îi este frică să tusească”.