Stratul de talpă pe scurgeri, în timp ce coace, permite ca aromele să crească, în timp ce vinul, usturoiul, șalotele și mărarul deasupra oferă dulceață în fiecare mușcătură.
- 2 lingurițe Dr. Ulei de măsline extra virgin Sears 'Zone
- 1 cană Praz - feliat
- 4 1/2 oz file de limbă
- 4 uncii de vin alb
- 1 linguriță usturoi tocat
- 1 lingură Șalotă - tocată (1 șalotă)
- 1 linguriță mărar proaspăt
- Sare și piper - după gust
- 1/2 linguriță condiment de lămâie
- 5 oz spanac - abur
- 1/2 cană Afine - pentru desert
Instrucțiuni
- Șanse de furtună, 375 ° F.
- Periați un vas de copt mediu cu ulei de măsline.
- Întindeți fundul vasului cu praz. Așezați talpa deasupra.
- Într-un castron mediu, combinați vinul, usturoiul, șalotele, mărarul, sarea și piperul.
- Se toarnă ușor amestecul de vin în vasul de copt.
- Presărați condimentul cu ierburi de lămâie.
- Acoperiți bine vasul de copt și introduceți-l în cuptor timp de 25 până la 30 de minute.
- Între timp, spanacul cu aburi, scoateți-l într-un castron și presărați oțet alb și serviți cu pește.
- Bucurați-vă de afine pentru desert.
- Rețetă dietetică din zona caserolei americane
- Rețetă Ziti Free PD la cuptor - Dieta de protecție
- Rețetă dietetică pentru zona Kali cu pui
- Rețetă dietetică de tip sânge Caserol de mere și morcovi la cuptor
- CELE MAI BUNE Keto Chaffles! Ideea cu cărbune scăzut și caramel - de casă - rapid; Rețetă de dietă ketogenică ușoară -