Salut, știu că nu este ușor să fii o femeie supraponderală, pariez că ai încercat fiecare dietă sub soare.

Este atât de greu să încerci să slăbești, astfel încât să poți fi în sfârșit fericit și încrezător, mai ales când ești atât de ocupat cu munca și viața ta exigentă. Când te gândești să faci o schimbare masivă de viață ca aceasta, poate părea puțin copleșitor și înfricoșător, chiar dacă îți dorești cu adevărat.

slăbit

Așa că vreau să iau doar un minut acum pentru a vă informa că totul va fi bine. Cum pot spune asta? Pentru că știu ce simți. Am fost cândva supraponderal la fel ca tine. Nu mi-a fost ușor să slăbesc și să-mi câștig încrederea, sigur am avut provocări proprii ... la fel ca și tine acum.

Îmi amintesc când aveam 25 de kilograme supraponderale, într-o slujbă mizerabilă și fără economii, eram singură și într-adevăr nemulțumită, deși m-am înveselit fiind pozitiv în exterior, cu biscuiți și vin târziu în noapte și ieșind la petrecere pe weekend cu prietenii mei.

În secret, mi-era atât de rușine de mine. Am avut o diplomă universitară pentru numele lui Dumnezeu! Ce făceam cu viața mea? Sunt atât de norocoasă că am descoperit singurul lucru mic care mi-a schimbat viața pentru totdeauna.

Este singurul lucru care mi-a permis să cunosc omul din visele mele (acum soțul meu, 6 ani mai târziu), să slăbesc 20 de kg în 3 luni și să-mi încep propria afacere într-un singur an. Am aflat că secretul pentru a depăși supraponderalitatea a fost să mă uit în mine. Am avut o „greutate” destul de grea în interior; durere, încredere scăzută și un fel de ură de sine care se manifesta în corpul meu ca grăsime. Odată ce am învățat cum să las toată greutatea interioară să plece, greutatea exterioară a scăzut aproape ca magia.

Pe măsură ce viața mea s-a schimbat atât de dramatic, mi-am dat seama că nu puteam pur și simplu să păstrez acest secret pentru mine. Era prea puternic. A trebuit să-ți dau șansa să descoperi și asta.

Lasă-mă să te ajut să întrerup ciclul de dietă și să devii subțire definitiv.