Adăugați la Mendeley

pentru

Repere

Este descrisă și testată o intervenție de slăbire comportamentală livrată de la distanță.

Aplicația mobilă de cercetare a dus la o pierdere în greutate semnificativ mai mare decât o comparație.

Caracteristicile cheie ale aplicației includ sisteme de recomandare, punctare și prompt.

Abstract

Obiectiv

Pentru a testa eficacitatea unei aplicații mobile pentru slăbit, bazată pe sisteme de recomandare și dezvoltată de experți în promovarea sănătății și informatică pentru a viza asistența socială și auto-monitorizarea dietei, a activității fizice (PA) și a greutății (aplicația Social POD), comparată la o dietă disponibilă comercial și o aplicație de urmărire PA (standard).

Materiale și metode

Adulții supraponderali [N = 51] au fost recrutați și repartizați aleatoriu fie grupului experimental [n = 26; podcasturi bazate pe teorie (TBP) + aplicație Social POD] sau grupul de comparație (n = 25; aplicație standard TBP +). Aplicația Social POD a emis notificări pentru a încuraja utilizatorii să se auto-monitorizeze și să trimită mesaje bazate pe teorie pentru a sprijini utilizatorii care nu s-au auto-monitorizat în ultimele 48 de ore. Probele independente de testare t au fost utilizate pentru a examina diferențele de grup în kilogramele pierdute și modificarea IMC. Analiza covarianței a fost utilizată pentru a analiza rezultatele secundare, controlând în același timp valorile inițiale.

Rezultate

Uzura participanților a fost de 12% (n = 3 experimental și n = 3 comparație). Participanții la grupul experimental au pierdut în mod semnificativ mai multă greutate (−5,3 kg, CI: −7,5, −3,0) decât grupul de comparație (−2,23 kg, CI: −3,6, −1,0; d = 0,8, r = 0,4, p = 0,02) și au avut o reducere mai mare a IMC (p = 0,02). Deși au existat diferențe semnificative în așteptările rezultatelor pozitive între grupuri (p = 0,04), alte rezultate secundare (de exemplu, aportul caloric și sprijinul social) nu au fost semnificative.

Discuţie

Utilizarea aplicației Social POD a dus la o pierdere în greutate semnificativ mai mare decât utilizarea unei aplicații de urmărire disponibile în comerț. Această intervenție mobilă de sănătate are potențialul de a fi diseminată pe scară largă pentru a reduce riscul de boli cronice asociate cu supraponderalitatea și obezitatea.

Anterior articolul emis Următorul articolul emis