sportivii

Tottenham Hotspur este probabil cel mai cunoscut „gigant adormit” din fotbalul mondial. Întotdeauna cei care nu reușesc, această echipă a „dat colțul” de mai multe ori decât oricare alta. Nici o altă echipă din istoria sportului nu s-a simțit atât de confortabilă când se află la mijlocul mesei. Ori de câte ori s-a văzut o promisiune, lucrurile nu s-au rezolvat niciodată. (fanii non-sportivi, rămâneți cu mine!)

Recent, echipa a negat orice așteptare și a terminat pe locul 5 în liga timp de doi ani consecutivi. Experții de pretutindeni i-au propus să fie echipa care va sparge cluburile „Patru mari” care domină fotbalul englez. Dar atunci ce s-a întâmplat? Zece jocuri în noul sezon și echipa s-au clasat în ultimele trei.

Timpul pentru schimbare.

Managerul a plecat, a intrat un nou manager, Juande Ramos, iar echipa a părut brusc întinerită. Pierzând doar patru în ultimele 24 de jocuri, lucrurile sunt în creștere. Așezat acum în jumătatea superioară a ligii, în finalele de finală a Cupei UEFA și a finalei Cupei Ligii pentru a aștepta cu nerăbdare în weekend echipa este de nerecunoscut. Dar ce s-a schimbat de fapt?

Echipa care se epuizează în fiecare weekend este aproape identică cu cea care stătea în zona retrogradării. Formația este aceeași. Totul arată la fel, dar ceva este diferit.

Cum a devenit brusc această echipă de subeficienți o echipă de câștigători?

Raspunsul este…dietă.

S-ar putea să vă gândiți - dar sunt sportivi profesioniști! Cu siguranță ar trebui să mănânce corect oricum? Aparent nu. În prima sa zi de conducere, noul antrenor de fitness Marcos Alvarez a observat că lucrurile erau în neregulă:

Adevărul este că primul bufet pe care l-am văzut am făcut fotografii pentru că a fost foarte interesant. O mulțime de sosuri, o mulțime de prăjituri, brioșe de ciocolată, o cutie plină de dulciuri. Așa că am încercat să corectăm lucrurile.

Echipa avea 100 kg supraponderali.

Când aceste modificări au fost introduse pentru prima dată de Michael Dawson, internațional al Angliei Under 21, a ratat două jocuri din cauza durerilor de cap de detoxifiere! Tom Huddlestone, un alt jucător din Anglia U21, a fost în formă și în afara echipei tot sezonul și a recunoscut că se datorează faptului că nu a putut dura 90 de minute într-un joc - a jucat aproape fiecare joc de atunci.

În general, echipa a pierdut jumătate din această greutate suplimentară și mai este încă un loc de parcurs. De când aceste modificări au început să intre în vigoare:

Au pierdut acum între 40 și 50 de kilograme. Acum, eliminarea restului este partea cea mai dificilă - dar am transformat și multe grăsimi în mușchi. La început, jucătorii s-au plâns în timp ce le luam lucrurile care le-au plăcut. Dar treptat au înțeles că am făcut-o, astfel încât să se poată îmbunătăți. Și pe măsură ce rezultatele s-au îmbunătățit, au realizat că este necesar. Toți au slăbit - unii drastic. Dar au văzut cum performanțele s-au îmbunătățit și echipa a avansat în ligă și au acceptat-o.

Omul din spatele dietei, Antonio Escribano, a transformat în mod similar echipele spaniole Sevilla, Xerez, Murcia și Deportivo La Coruna, precum și luptători, modele, dansatori, maraton, triatleti și multe alte vedete sportive.

Este influența străină? Probabil, dar mai aproape de casă, știm că cluburi precum Bolton Wanderers au recrutat oameni precum Phil Richards, care este un fan al abordării alcaline a sănătății - alimente și băuturi verzi, proaspete, crude, sănătoase, energizante. Phil lucrează, de asemenea, cu artiști precum Amir Khan, jucători profesioniști de rugby și cricket și sportivi olimpici - deci știm că tendința se răspândește.

Chiar și Independent a publicat un articol care subliniază diferența dintre acum și apoi, subliniind unul dintre adevărații revoluționari ai jocului modern, Arsene Wenger, ca unul dintre primii care și-au adus echipa în linie (și uită-te la diferența pe care a făcut-o acolo).

Acum, nu se numește întotdeauna alcalinizant, dar principiile sunt acolo. O scanare rapidă a noii diete Tottenham relevă faptul că carnea excesivă, uleiurile gătite, condimentele, dulciurile, zahărul, băuturile gazoase etc. au fost tăiate și au fost înlocuite cu alimente verzi și mese sănătoase. Jucătorii primesc chiar suc proaspăt la pauză.

Abordarea echilibrului alcalin/acid asupra sănătății s-a străduit întotdeauna să atragă atenția generală. Dar începe să fie luat în serios. S-au dus zilele în care fotbaliștii terminau meciul cu o conservă de bere și o cină de pește și cipuri. Acum sunt super-sportivi. Suma de bani care este vărsată în și generată de fotbal înseamnă că există așteptări UMERE ale acestor jucători de a oferi rezultate în mod constant ridicate. Jocul profesional a continuat - și fiecare echipă caută acea mică diferență care să îi deosebească de rivali.

În acest mediu intens competitiv, s-ar putea ca dieta alcalină să le ofere acest avantaj?