Ultima actualizare la 25 mai 2020 De Chichi Uguru 3 comentarii

Ca asociat Amazon, câștig din achiziții eligibile. Vă rugăm să citiți dezvăluirea completă a afiliaților aici.

Place? Împărtășește-l!

Castravete sănătos și răcoritor suc acea este ambalajed plin de beneficii pentru sănătate. Un lucru ușor de făcut face rețetă de suc care necesită doar doi ingrediente. Perfect pentru caldura de vara and toate an rotund. Tu ar vrei să rămânem și să învățăm cum să facem asta misto castravete suc reţetă.

sănătos

Castravete Suc Reţetă

Ce este castraveții care m-ar face să vreau să-l suc și să beau? Da, destul de multe. Sucul de castravete are o mulțime de beneficii, care includ proprietatea sa de rehidratare.

Whro ar trebui să beau Castravete suc?

Sucul de castravete poate fi savurat oricând din zi.

Cum la tu băutură castravete suc.

Sucul de castravete poate fi luat simplu sau îndulcit. De asemenea, puteți face limonadă de castraveți cu castraveți și lămâi.

Care sunt beneficiile castravetelui (suc de castravete)

  • În primul rând, castraveții au un conținut ridicat de apă la fel ca pepenii verzi. De aceea ei te mentine hidratat.
  • Sursă bună de Vit B și Vit C, Beta Caroten și Mangan
  • Poate ajuta la prevenirea calculilor renali (beneficiile de hidratare)
  • Ajută la scăderea în greutate și poate reduce nivelul colesterolului.
  • Este bogat în fibre prin urmare, poate ajuta digestia și poate preveni constipația. (acest lucru este mai eficient atunci când nu ștergeți pulpa) Ajută și la detoxifiere.
  • Are proprietăți anti-cancer, proprietăți antioxidante și beneficii anti-inflamatorii.

Ce se întâmplă când tu băutură Castravete suc?

O mulțime de lucruri bune se întâmplă atunci când includeți suc de castravete și unul din rutina de suc de casă.

Beneficiile Castravetelui de mai sus vorbesc foarte mult. Asta se întâmplă când bei suc de castraveți.

ACEST POST POT CONȚINE LEGĂTURI AFILIATE. CITIȚI AICI DIVULGAREA COMPLETĂ.

Cum se face suc de castravete

Sucul de castravete poate fi îndulcit sau neîndulcit. Spălați-vă bine castraveții cu sare.

Se spală, se taie în cuburi, se amestecă, se bucură haha ​​atât de ușor.

Ar trebui să curăț castraveți înainte de a face suc?

Este o chestiune de preferință să curățați sau nu castraveții înainte de a face suc. Prefer să nu curăț castraveții, deoarece pielea are cea mai mare parte din vitamina K găsită în castraveți. Dacă intenționați să nu vă curățați castraveții, încercați să cumpărați castraveți organici.

Cum se păstrează sucul de castraveți

Majoritatea sucurilor de casă se păstrează cel mai bine în frigider și se consumă cu 24 de ore sau maximum 48 de ore. (2 zile)

Pe lângă numeroasele beneficii ale castraveților de mai sus. Să recunoaștem, dieta ketogenică nu prea are loc pentru o mulțime de sucuri de fructe de casă, deoarece majoritatea fructelor nu se află pe lista de fructe ketogene.

Dacă urmați o dietă săracă în carbohidrați și nu o dietă strictă Keto, puteți avea unele fructe, dar o dietă strictă Keto nu aveți o mulțime de opțiuni pentru fructe. Folosirea legumelor precum castravetele nu este deloc o idee proastă.

Prin urmare, acest suc de castravete și alte sucuri pe care le voi împărtăși pe măsură ce trece timpul vă vor menține fericiți și în cetoză. Asigurați-vă că vă înscrieți pe lista mea VIP, astfel încât să nu ratați niciodată o rețetă. Este GRATUIT, deci de ce nu.

Dacă vă place acest suc de castravete sănătos, atunci veți iubi colecția mea de suc prietenoasă cu ceto.

  • Limonadă de castraveți
  • Keto Lemonade
    Keto Strawberry Lemonade
    Salată de castravete Keto
ACEST POST POT CONȚINE LEGĂTURI AFILIATE. CITIȚI AICI DIVULGAREA COMPLETĂ.

Vrei să faci curând acest suc de castravete keto? Minunat!

Faceți clic pe linkurile de mai jos pentru a obține lucruri la îndemână de care aveți nevoie pentru a face acest suc sănătos de castravete o realitate.

Ingrediente

    Castraveți
    Eritritol sau orice alt îndulcitor la alegere.

Instrumente

Alte Castravete Rețete a incerca

  • Salată ușoară de castraveți
  • Salată cremoasă de castraveți
  • Limonadă de castraveți
  • Salată de roșii de castraveți

Ai găsit utilă postarea? Nu uitați să partajați cu familia, prietenii și cu grupul dvs. preferat de Facebook. Există dragoste în împărtășire.

Pentru un stil de viață sănătos,

ÎNVĂMÂNT DE MAI MULTE? Abonați-vă la newsletter-ul meu și urmăriți pe Facebook, Pinterest și Instagram pentru toate cele mai recente actualizări!