Hollywood Cookie Diet a devenit faimoasă după ce a fost raportată ca arma preferată în lupta împotriva grăsimii unui număr de vedete. Simplitatea dietei, publicitatea pe care a primit-o, precum și numele atrăgător, au contribuit la vasta popularitate a dietei.

diet

Dieta, așa cum sugerează și numele său, se bazează pe consumul de cookie-uri speciale care vă înlocuiesc micul dejun și prânzul în fiecare zi până când atingeți greutatea țintă. În fiecare zi, veți mânca 4 fursecuri care ar trebui să vă înlocuiască micul dejun și prânzul. În acest fel, te „forțezi” să creezi un deficit caloric mare care ar trebui să te facă să pierzi rapid greutatea.

Aceasta este o dietă cu conținut scăzut de calorii, care se bazează în totalitate pe restricția de calorii. Nu există niciun exercițiu implicat și, într-adevăr, poate fi nesănătos să vă antrenați, deoarece obțineți un aport scăzut de calorii.

Există recenzii mixte despre Hollywood Cookie Diet. Unii oameni raportează rezultate excelente de slăbire. Alții susțin că este cel mai bine o soluție pe termen scurt, deoarece nu schimbați cu adevărat niciun obicei care v-ar fi putut determina să vă îngrășați în primul plan. Prețul cookie-urilor, aproximativ 19 USD pentru o cutie de 12 cookie-uri, este, de asemenea, un factor despre care ar trebui să știți.

Să vedem care sunt avantajele și dezavantajele dietei Hollywood Cookie

  • Simplu și ușor de urmărit.
  • Cookie-urile conțin peste 13 vitamine și minerale pentru a vă ajuta să obțineți o dietă mai echilibrată.
  • Puteți pierde în greutate foarte repede în primele etape ale dietei.
  • Poate fi comandat online și în diverse magazine din Statele Unite.

  • Poate fi prea scăzut în calorii pentru persoanele active.
  • Unii susțin că poate provoca încetinirea metabolică și nu ar fi bun pentru pierderea în greutate pe termen lung.
  • Poate deveni scump cumpărarea cookie-urilor speciale.

Este foarte clar că Hollywood Cookie Diet are avantajele și dezavantajele sale. Trebuie să decideți dacă acest tip de plan este pentru dvs.