Rezumat subiect contribuit de voluntari: Linda
Rodiile sunt bogate în antioxidanți. De fapt, semințele uscate de rodie sunt unul dintre fructele uscate cele mai ambalate cu antioxidanți. Când cumpărați sucuri și suplimente etichetate ca conținând doar suc de rodie sau fructe de rodie, rețineți că testele au arătat dovezi semnificative ale înșelăciunii, astfel încât consumul de rodii proaspete este cel mai bun mod de a obține beneficiile nutriționale ale sucului și ale fructelor.
Credit de imagine: Peggy și Marco Lachmann-Anke/Pixabay. Această imagine a fost modificată.
Toate videoclipurile pentru rodii
Cele mai bune suplimente pentru cancerul de prostată
Ce s-ar întâmpla dacă le-ați oferi în secret pacienților cu cancer patru dintre cele mai sănătoase alimente?
Rodie vs. Placebo pentru cancerul de prostată
Sucul de rodie pentru cancerul de prostată a fost în cele din urmă pus la încercare într-un studiu clinic randomizat, controlat.
Curcumina de curcuma si osteoartrita
Curcumina cu pigment galben din curcuma condimentată poate funcționa la fel de bine sau, mai bine decât, medicamente antiinflamatoare și analgezice pentru tratamentul osteoartritei genunchiului.
Studii clinice asupra boabelor Açaí
O revizuire independentă a efectelor fructelor de padure açaí a fost publicată recent, incluzând studii privind funcția imună, artrita și parametrii metabolici.
Dietele pe bază de plante și apărarea împotriva stresului celular
Măsurând efectele unei diete pe bază de plante asupra exprimării a sute de gene diferite la un moment dat, un grup de cercetare a descoperit că un portofoliu bogat în antioxidanți de alimente vegetale precum fructe de pădure, rodii, struguri purpurii, varză roșie, oregano și nuci a fost capabil să modifice în mod semnificativ reglarea genelor din sângele voluntarilor.
Mai bine decât fructele de padure Goji
Există unele fructe uscate, chiar mai bogate în antioxidanți decât fructele de goji.
Sucul de rodie este atât de minunat?
Companiile alimentare (precum POM Wonderful) invocă Primul Amendament pentru a apăra afirmațiile de sănătate false și nefondate.
Alzheimer și suc de mere
Studiu pilot publicat cu privire la faptul că sucul de mere poate afecta performanța cognitivă, funcționarea de zi cu zi, starea de spirit sau comportamentul pacienților cu Alzheimer.
Cel mai bun suc de fructe
Care sucuri de fructe obișnuite au cele mai multe (și mai puține) fitonutrienți fenolici, care pot proteja împotriva bolii Alzheimer: suc de mere, cocktail de afine, suc de struguri (alb, roșu și violet), suc de grapefruit, suc de portocale, suc de ananas sau suc de rodie?
Convergența dovezilor
Profilul unui editorial publicat de Dr. Dean Ornish în Jurnalul American de Cardiologie care descrie dieta optimă și cât de simple alegeri pot fi la fel de puternice ca medicamentele și intervențiile chirurgicale.
Conținut de antioxidanți a 300 de alimente
Clasificarea alimentelor după antioxidanți pe porție.
Noi Superstaruri Antioxidante
Clasificarea alimentelor după antioxidanți pe unitatea de greutate.