O listă cu produsele alimentare cu efecte benefice dovedite asupra progresiei și simptomelor artritei reumatoide este oferită într-un nou studiu publicat astăzi în Frontiere în nutriție. Autorii sugerează încorporarea acestor alimente în dietă pentru a susține gestionarea acestei boli autoimune debilitante.

studiul

„Consumul regulat de fibre dietetice specifice, legume, fructe și condimente, precum și eliminarea componentelor care provoacă inflamații și daune, pot ajuta pacienții să gestioneze efectele artritei reumatoide”, spune dr. Bhawna Gupta, care a finalizat acest studiu împreună cu dna. Shweta Khanna și dl. Kumar Sagar Jaiswal la Laboratorul de Biologie a Bolilor, Școala de Biotehnologie, Universitatea KIIT, India. Incorporarea probioticelor in dieta poate reduce, de asemenea, progresia si simptomele acestei boli.

Ea continuă, „Pacienții care suferă de artrită reumatoidă ar trebui să treacă de la diete omnivore, consumul de alcool și fumat la diete mediteraneene, vegane, elementare sau de eliminare, așa cum recomandă medicul sau dieteticianul lor”.

Artrita reumatoidă provoacă durere, umflături și rigiditate la nivelul articulațiilor, afectând grav calitatea vieții. Este dificil de detectat debutul precoce al bolii și dacă nedetectat sau diagnosticat greșit are o rată rapidă de progresie în primii câțiva ani. Prima linie de tratament include medicamente antireumatice care modifică boala, dar acestea pot fi costisitoare.

„Susținerea gestionării bolilor prin alimente și dietă nu prezintă efecte secundare dăunătoare și este relativ ieftin și ușor.” Explică Gupta. "Medicii, medicii și dieteticienii pot folosi studiul nostru pentru a rezuma cunoștințele actuale dovedite cu privire la legăturile dintre anumite alimente și artrita reumatoidă. Cunoscând cerințele nutriționale și medicinale ale pacienților lor, ele pot adapta aceste informații pentru îmbunătățirea sănătății lor."

S-au recomandat mult timp diferite planuri dietetice pentru artrita reumatoidă, cum ar fi vegan, 7-10 zile de post și mediteranean. Acest studiu - doar a doua evaluare generală a dietei și alimentelor asupra acestei boli - oferă o evaluare foarte amănunțită a cunoștințelor științifice actuale și face un punct de raportare numai a intervențiilor dietetice și a alimentelor specifice care arată în mod clar efecte pe termen lung dovedite.

Alimentele evidențiate ca reducând progresia și simptomele artritei reumatoide variază de la fructe precum prune uscate, afine și rodii, la cereale integrale, condimentele ghimbir și turmeric, precum și uleiuri și ceaiuri specifice. Ele pot oferi o serie de efecte benefice, cum ar fi scăderea citokinelor inflamatorii (substanțe chimice eliberate de sistemul imunitar care pot provoca probleme la pacienții cu poliartrită reumatoidă), reducerea rigidității și durerii articulare, precum și scăderea stresului oxidativ - capacitatea organismului de a contracara sau detoxifiază substanțele chimice nocive.

Autorii speră că studiul poate fi folosit și ca referință pentru dezvoltarea de noi medicamente.

„Revizuirea noastră s-a concentrat pe componente dietetice specifice și fitochimicale din alimente care au un efect benefic dovedit asupra artritei reumatoide”, spune Dr. Gupta. „Companiile farmaceutice pot utiliza aceste informații pentru a formula„ nutraceutice ”. Nutraceuticele au un avantaj față de medicamentele adaptate chimic, deoarece nu sunt asociate cu efecte secundare, provin din surse naturale și sunt mai ieftine.”

Dr. Gupta încheie oferind câteva sfaturi celor care speră să folosească rezultatele studiului lor.

„Am analizat cercetările din mai multe experimente de laborator în diferite condiții. Componentele dietetice variază în funcție de geografie și condițiile meteorologice, astfel încât pacienții ar trebui să fie conștienți de necesitățile lor nutriționale, alergiile și orice alte antecedente de boli legate de alimentație. Vă sugerăm insistent ca publicul larg să consulte medicii. și dieteticieni înainte de a urma orice program de dietă sau compuși alimentari discutați în studiu. "

Mai multe informatii: Shweta Khanna și colab., Gestionarea artritei reumatoide cu intervenții dietetice, Frontiere în nutriție (2017). DOI: 10.3389/fnut.2017.00052