Afilieri
- 1 Colegiul Regal de Medicină Generală din Noua Zeelandă, Gisborne, Noua Zeelandă.
- 2 Two Zesty Bananas Limited, Wellington, Noua Zeelandă.
- 3 BROAD Study, Gisborne, Noua Zeelandă.
- 4 Hauora Tairāwhiti, Gisborne, Noua Zeelandă.
- 5 Departamentul de asistență medicală primară și practici generale, Universitatea din Otago, Wellington, Noua Zeelandă.
- PMID: 28319109
- PMCID: PMC5380896
- DOI: 10.1038/nutd.2017.3
Autori
Afilieri
- 1 Colegiul Regal de Medicină Generală din Noua Zeelandă, Gisborne, Noua Zeelandă.
- 2 Two Zesty Bananas Limited, Wellington, Noua Zeelandă.
- 3 BROAD Study, Gisborne, Noua Zeelandă.
- 4 Hauora Tairāwhiti, Gisborne, Noua Zeelandă.
- 5 Departamentul de asistență medicală primară și practici generale, Universitatea din Otago, Wellington, Noua Zeelandă.
Abstract
Context/obiectiv: Există puține dovezi randomizate care utilizează o dietă integrală pe bază de plante (WFPB) ca o intervenție pentru indicele de masă corporală crescut (IMC) sau dislipidemie. Am investigat eficacitatea unui program dietetic comunitar. Puncte finale primare: IMC și colesterol la 6 luni (prelungit ulterior).
Subiecte: 35-70 de ani, dintr-o practică generală din Gisborne, Noua Zeelandă. Diagnosticat cu obezitate sau supraponderalitate și cel puțin unul dintre diabetul de tip 2, boli cardiace ischemice, hipertensiune arterială sau hipercolesterolemie. Din 65 de subiecți randomizați (control n = 32, intervenție n = 33), 49 (75,4%) au finalizat studiul la 6 luni. Douăzeci și trei (70%) de participanți la intervenție au fost urmăriți la 12 luni.
Metode: Toți participanții au primit îngrijire normală. Participanții la intervenție au participat la întâlniri facilitate de două ori pe săptămână timp de 12 săptămâni și au urmat o dietă WFPB fără restricții energetice, cu supliment de vitamina B12.
Rezultate: La 6 luni, reducerea medie a IMC a fost mai mare cu dieta WFPB comparativ cu îngrijirea normală (4,4 vs 0,4, diferență: 3,9 kg m -2 (95% interval de încredere (IC) ± 1), P -1 (95% CI ± 0,54 ), P = 0,1), cu excepția cazului în care au fost excluse abandonurile (diferență: 0,56 mmol l -1 (95% CI ± 0,54), P = 0,05). Reducerile medii pe 12 luni pentru grupul de dieta WFPB au fost de 4,2 (± 0,8) kg m - 2 puncte IMC și 0,55 (± 0,54, P = 0,05) mmol l -1 colesterol total. Nu au fost raportate daune grave.
Concluzii: Acest program a condus la îmbunătățiri semnificative ale IMC, colesterol și alți factori de risc. Din câte știm, această cercetare a obținut o pierdere în greutate mai mare la 6 și 12 luni decât orice alt studiu care nu limitează aportul de energie sau nu impune exerciții regulate.
Declarație privind conflictul de interese
NW este angajat de colegiul Royal NZ of GPs, care este o funcție finanțată de Health Workforce New Zealand. MS și NW raportează că sunt directori/acționari la Plant Based Lifestyles Ltd, care a fost inițiat după finalizarea studiului BROAD. BD, NW, MS și PMH raportează că sunt administratori ai Trustului bazat pe plante din Noua Zeelandă pentru sănătate. PMH declară că este administrator al Tairāwhiti Terapii tradiționale și complementare de cercetare Charitable Trust (TTCTRT). LW raportează că este director/acționar la Two Zesty Bananas Ltd, care a fost inițiată după intervenție.
- Dieta alimentară integrală pe bază de plante pentru pierderea în greutate și sănătate
- Influența intervențiilor dietetice folosind alimente întregi, vegetale asupra microbiomului intestinal O poveste
- De ce hrana întreagă, pe bază de plante, este o dietă superbă a cuvântului înțelepciunii; Revista Meridian
- Cele 6 sucuri, detoxifiere și alimente întregi curăță pentru a vă începe dieta - Esența
- Pentru a profita de beneficiile inimii unei diete pe bază de plante, evitați alimentele nedorite Dieta pe bază de plante care se reduce