—T. Dr. COLIN CAMPBELL

centrul

Malnutriția, inclusiv tiparele dietetice care produc obezitate și boli cronice, este astăzi prima cauză de deces, care ucide milioane în fiecare an în fiecare an. Costurile sale atât pentru indivizi, cât și pentru societăți continuă să crească, în ciuda faptului că sunt în mare parte ignorate de instituțiile de politici medicale, mass-media și public.

Știm cu toții că sistemul medical din SUA nu este perfect. Dar uneori, poate fi de-a dreptul înfricoșător. Ceea ce ești pe cale să citești nu este un truc; deci ai grijă și pregătește-te pentru frisoane în timp ce înveți aceste adevăruri terifiante despre sistemul de sănătate din SUA.

Ce este colagenul și există beneficii dovedite în consumul acestuia? Răspundem la aceste întrebări și dacă suplimentele de colagen vegan sunt sănătoase și eficiente.

Puterea pe care o exercită microbii noștri intestinali pentru a induce boli sau pentru a ne proteja de aceasta poate fi intimidantă, dar nu suntem victime neajutorați. Avem puterea științei de partea noastră, ceea ce ne-a arătat că putem folosi dieta și stilul de viață pentru a ne reechilibra microbii intestinali.

Dacă ai putea reduce riscul relativ de cancer de sân cu 80%, nu ai face asta? Un nou studiu susține că femeile care beau lapte de vacă și-ar putea crește riscul de a dezvolta cancer de sân cu până la 80% comparativ cu femeile care beau lapte de soia.

Cei care consumă suplimente de proteine ​​din zer ar putea să nu simtă efectele acum, dar, având în vedere complicațiile cu funcția ficatului și a rinichilor, pot fi victime ale unor probleme grave de sănătate mai târziu în viață și nici măcar nu știu că a fost legat de sala de gimnastică care consumă zer. zile de mers.

Dr. Campbell răspunde la doisprezece cercetători care au publicat recent o revizuire majoră asupra efectelor asupra sănătății ale grăsimilor saturate, care se găsesc în cea mai mare parte în carne, lapte și ouă.

După ce am fost scufundat în comunitatea nutrițională de atâtea decenii, am ajuns să văd o serioasă dilemă care pare a fi aproape ireconciliabila. Pe de o parte, nutriția creează mai multă sănătate decât toate pastilele și procedurile combinate, dar, pe de altă parte, rămâne atât de controversată și confuză încât este aproape imposibilă ... Continuare

Încorporați aceste alimente care luptă împotriva inflamației în dieta dvs. și faceți un bilanț al modului de simțire. Inflamația nu trebuie să fie o povară inevitabilă cu care trebuie să înveți să faci față.

Dr. Colin Campbell, autorul The China Study, consideră dacă dieta ar putea ajuta la combaterea COVID-19, noul coronavirus.

Poate carnea să poarte virusuri? Mulți oameni au început să pună această întrebare și să arunce o privire critică asupra problemei bolilor transmisibile din carne.

O recenzie științifică recentă afirmă rolul pe care îl are o dietă pe bază de plante, fără lactate, în reducerea riscului de dezvoltare a astmului și scăderea simptomelor astmatice.

O alimentație bună creează sănătate în toate domeniile existenței noastre. Toate piesele sunt interconectate.

Consumul unui aliment întreg, dieta pe bază de plante este o alegere sănătoasă, dar ce se întâmplă dacă provoacă durere, balonare și alte simptome neplăcute? Este posibil să aveți o sensibilitate FODMAP. Totuși, acest lucru nu înseamnă automat că nu vă puteți bucura de alimente pe bază de plante; poate însemna doar că trebuie să navigați într-un mod diferit în întregul stil de viață alimentar, bazat pe plante.

T. Colin Campbell, dr., Coautor al celei mai bine vândute cărți „The China Study”, este dedicat științei sănătății umane de mai bine de 60 de ani. Din această viață de muncă, el a dezvoltat opt ​​principii de hrană și sănătate.

Grupul nonprofit lansează un comentariu urgent de la T. Colin Campbell, dr. Consumul unei diete cu alimente întregi, pe bază de plante, nu înseamnă că oamenii nu se vor infecta cu virusul, dar ar trebui să-și mărească apărarea pentru a evita cele mai grave efecte ale infecției și, în acest fel, ajută la aplatizarea curbei spitalizărilor.

Cercetările sugerează că dieta poate juca un rol în dezvoltarea, puterea și comportamentul sistemului imunitar. O dietă integrală, în special pe bază de plante, poate fi benefică în mai multe domenii cheie asociate cu autoimunitatea.

O dietă pe bază de plante poate îmbunătăți sănătatea și preveni deteriorarea cognitivă. Doriți să reduceți riscul de boli cronice și să vă păstrați sănătatea creierului? Încercați azi o dietă pe bază de plante.

Ceea ce mâncați joacă un rol important în cât de bine sistemul dvs. imunitar este capabil să facă război împotriva virușilor invadatori. Iată ce puteți face pentru a vă asigura că a dvs. este în formă maximă și gata de acțiune.

Având în vedere răspândirea continuă a COVID-19, mulți oameni s-au interesat de relația dintre nutriție și imunitate - o dezvoltare binevenită și încurajatoare, în ciuda circumstanțelor negative. Din păcate, totuși, acest interes a deschis și ușa către o mulțime de informații confuze, înșelătoare sau chiar flagrante false. Să rămânem la ... Continuare

Știm că oamenii pot prospera cu o dietă pe bază de plante, dar ce rămâne cu prietenii noștri blănoși? Cercetările despre câini versus pisici și dietă vă pot surprinde!

O nouă intervenție numită Protocolul NFI a fost demonstrată într-un studiu recent pentru a inversa diabetul de tip 2 la 84% dintre pacienți. Protocolul este un plan personalizat de dietă alimentară integrală, bazată pe plante.

Să examinăm impactul dietei bogate în grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați asupra microbiomului intestinal și implicațiile dietelor ketogene pe termen lung pentru sănătate. Dacă doriți un microbiom intestinal sănătos și toate beneficiile care decurg din acesta, soluția este simplă: Mănâncă mai multe plante.

Ați auzit noutățile despre cum puteți pierde în greutate la o dietă ceto, dar este sigur? Dar o dietă ceto vegană? Ascultați despre știință de la experți.