Este posibil să aveți preferințele dvs. - majoritatea dintre noi avem - dar indiferent dacă este roșu, alb, uscat, dulce sau spumant, este foarte ușor să treceți cu vederea caloriile din acele ochelari cu tijă lungă.
Care este dimensiunea standard de servire a vinului?
O porție standard de vin de masă (roșu sau alb) este de 4 uncii. Dar, câte uncii sunt într-adevăr în paharul de vin pe care îl beți de obicei? Probabil cinci până la opt!
Deci, în medie, dacă 4 uncii de vin de masă roșu sau alb au aproximativ 100 de calorii, bei oriunde între 100 și 200 de calorii de vin - într-un pahar. Gândiți-vă la câte pahare de vin și în ce dimensiune paharul de vin beți cu o masă.
Dacă aveți vin de desert după cină, este vorba despre dublul caloriilor pe uncie - deși portia standard este mai mică: de obicei 2 până la 3 uncii. Așadar, adăugați aproximativ încă 100 până la 150 de calorii pentru fiecare pahar din acel vin de desert neted.
Calorii în vin
Deci, este mai ușor de comparat, iată numărul de calorii din o uncie a diferitelor vinuri:
- Șampanie: 19 calorii
- Vin roșu de masă (visiniu, cabernet): 25 de calorii
- Vin alb uscat (Chablis, hock, reisling): 24 de calorii
- Vin alb dulce (moselle, sauterne, zinfandel: 28 de calorii
- Trandafir: 20 de calorii
- Port (aproximativ 20% alcool): 46 de calorii
- Vin dulce de desert: 47 de calorii
- Știai câte calorii are orezul
- Descoperiți câte calorii în ciuperci pentru a vă înțelege dieta Ciuperci mai bine aliate
- Caloriile în vin Iubesc strugurii; Băutură slabă în talie
- Dansează-ți drumul către un Bod Beach! Câte calorii arzi portocaliu
- Calculator de calorii pentru câini Câte calorii are nevoie câinele tău