Primele sufle au fost create în Franța din secolul al XVIII-lea iluminat și aici suntem în al 21-lea încercând să punem împreună unul al nostru. Din nou. De data aceasta am folosit mere ca ingredient principal și le-am aromatizat cu extract de vanilie și scorțișoară. De asemenea, ladyfingers și coniac erau o necesitate.
Diagrama nutrițională
Calorii: 718 kCal/porție
- Proteine:
- Grăsimi:
- Carbohidrați:
- 7 g
- 43 g
- 72 g
Ti-a placut aceasta reteta?
Faceți clic pe o stea pentru a o evalua!
Evaluare medie 5/5. Număr de voturi: 1
Fii primul care evaluează această rețetă.
Ingrediente necesare pentru sufle de mere
2 mere medii, curățate și înfundate
1 lingură zahăr brun
2 linguri de extract de vanilie
1 linguriță scorțișoară
3 galbenusuri de ou
1 cana frisca grea
1 cană zahăr
3 uncii de unt
3 albușuri
2 ladyfingers, sfărâmate
2 linguri de coniac
- Clătite cu banane cu Apple Topping ChooseMyPlate
- 100 Calorie Healthy Apple Crisp Ready în 2 minute!
- Calorii în suc de mere - informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
- Calorii în Pear Pear - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
- Varză roșie fiertă cu măr și spi