Oxford C'Mon | Nu toată lumea se luptă vizibil

Februarie 24 - 1 martie 2020 marchează Săptămâna NEDAwareness, așa cum este desemnat de Asociația Națională pentru Conștientizarea Tulburărilor Alimentare. Penn’s Student Health Service oferă mai multe resurse pentru cei preocupați de luptele lor cu alimentația.

Este nevoie de muncă grea pentru a înțelege și a inversa comportamentele toxice pe care tulburările de alimentație ți le solicită să le îndeplinești. Într-o săptămână despre creșterea gradului de conștientizare pentru ei, sunt aici pentru a spune că, indiferent de ceea ce ați îndurat sau de cât ați trecut, lupta voastră este valabilă. O componentă masivă a multor iterații ale tulburărilor de alimentație este să nu crezi că ești „suficient de bolnav”. Cred că acest lucru se naște în principal din ideea dezinformată că cei care se luptă cu tulburările alimentare au un anumit aspect, un tip de corp care indică în exterior o dietă de foame.

Dar tulburările alimentare sunt o boală mintală. Dismorfia corporală nu are niciun tip de corp.

Eșecul de a înțelege că tulburările alimentare sunt boli mintale, în care respingerea alimentelor este doar un simptom, este literalmente o chestiune de viață sau de moarte. Pentru că atât de mulți oameni au impresia că a ajuta pe cei care suferă înseamnă să le dai o farfurie cu mâncare, comentează „mănâncă un burger” sub postările lor de pe rețelele de socializare și ridică-te de ei dacă nu se potrivesc cu imaginea scheletică stereotipă, suferinții continuă să sufere în timp ce se îneacă în ideea că nu suferă suficient. Timp de 700 de zile consecutive, am înregistrat mâncarea pe care am mâncat-o în MyFitnessPal și timp de 700 de zile consecutive, nicio cantitate de calorii, de la 0 la 3.000, nu m-a făcut să mă simt mai bine cu mine.

VEZI MAI MULT DIN SOPHIA DUROSE:

Propun că Snapchat creează o opțiune de a semnaliza fotografiile pe care nu vrem să le reaparem în amintiri. Zilele trecute, mi-am deschis Snapchat-ul pentru a-mi trimite ‘șirul’ zilnic celor trei prieteni pe care îi mai prind în mod regulat și am observat că aveam o notificare pentru a vizualiza instantanee de acum exact un an. Cu excepția cazului în care am dat clic pentru a vedea ce făceam exact acum un an, Snapchat m-a aruncat în urmă cu exact patru ani în urmă, când aveam 17 ani și speriat de pasta de dinți.

Mai exact, m-am speriat de caloriile din pasta de dinți. Nu mă voi deranja să vă spun dacă pasta de dinți are sau nu calorii, deoarece este un lucru ridicol și dăunător de care să vă faceți griji. Cu toate acestea, Sophia, în vârstă de 17 ani, a fost îngrijorată de acest lucru și de aparent orice altceva care i-ar trece buzele.

În timp ce multe tulburări alimentare pot afecta aspectul fizic al unei persoane, este dăunător să negăm lupta cuiva prin referirea corpului său. Trăim într-o lume care aplaudă imediat pe cineva când slăbește. Mă gândesc la numeroasele titluri venerate de Adele pentru pierderea în greutate recentă. Înainte de a anunța publicul cu privire la planul ei de dietă extremă, mijloacele de informare în masă lăudau vedeta pentru că aruncă kilogramele. Eram incomod cu această sărbătoare imediată și extremă. Nu știam cum a slăbit, dacă a fost intenționat sau nu, și nu credeam că este treaba noastră.

Este copleșitor să te gândești constant la mâncare; să fii îngrijorat constant de cum arată corpul tău în loc de cum se simte. Este jenant să recunoști că nu poți avea grijă de tine în felul în care știi că ar trebui. Într-un anumit sens, cei care suferă de tulburări de alimentație suportă greutatea tulburării, dar și fetișizarea ciudată a publicului și glamourizarea periodică a bolii lor.

Mă gândesc la filmul Netflix „To the Bone”, unde vedeta, Lily Collins, a slăbit în mod intenționat pentru a juca rolul principalului anorexic. Crezi că filmul ar fi avut succes dacă Lily Collins nu ar fi slăbit? Dacă personajul ei părea „normal” (orice ar însemna asta)? Adică, dacă vedeta acestui film nu ar părea anormală, ar mai exista intriga, dorința de a înțelege situația personajului principal? Nu încerc să diminuez luptele celor care par drastic bolnavi ca urmare a tulburărilor lor alimentare, dar cred că este important să recunoaștem când publicul este întotdeauna hrănit cu forța aceeași imagine a unei femei albe și osoase ca față a tuturor tulburărilor alimentare.

Dar săptămâna aceasta de NEDAwareness este un moment perfect pentru a face cel mai mic prim pas. Sau, dacă ați început deja să căutați ajutor, luați săptămâna aceasta pentru a vă felicita și pentru a vedea cât de departe ați ajuns. Și dacă nu v-ați luptat cu o tulburare de alimentație, luați câteva minute săptămâna aceasta pentru a încerca să înțelegeți mai bine care sunt acestea.

Nu știi niciodată cine din jurul tău ar putea avea nevoie de ajutor pe care l-ai putea oferi dacă ai ști să recunoști semnele care nu sunt reprezentate persistent pe un ecran.

Fotografiile pe care mi le-au arătat amintirile mele Snapchat m-au îngrozit. Dismorfia corpului meu mă împiedică de obicei să înțeleg modul în care corpul meu ocupă de fapt spațiul. Cu toate acestea, în timp ce vizionam acele fotografii, am văzut ceea ce toți ceilalți trebuie să fi văzut. Arătam mic și speriat, pentru că așa eram.

Zilele trecute m-am uitat la aplicația Sănătate de pe telefonul meu pentru a vedea câte mile am parcurs pentru a putea calcula câte calorii am ars. Este un lucru bun că nu pot face matematică mentală, pentru că, după ce m-am uitat la câțiva kilometri parcurși în acea zi, mi-am pus telefonul în loc să deschid aplicația calculatorului.

Înscrieți-vă pentru newsletter-ul nostru

Obțineți buletinul nostru informativ, Dragă Penn, livrat în căsuța de e-mail în fiecare dimineață a săptămânii.

În schimb, mi-am aplaudat picioarele, care s-au mărit de când Sophia, în vârstă de 17 ani, obișnuia să stea ghemuit în scaune în loc să stea pentru că ardea mai multe calorii și le-am mulțumit pentru că m-au dus peste șase mile prin oraș. Am un corp care, din fericire, poate merge și mișca și continua să respire. Și pentru această săptămână, asta aleg să sărbătoresc.

Studenții preocupați de luptele lor cu alimentația sunt îndrumați să contacteze Leslie E. Thompson, MD, Vanessa V. Stoloff, MD și Amanda J. Swain, MD sau Connie Murphy, CRNP, prin acest număr, (215) 746-3535, de asemenea ca membru al serviciilor de consiliere și psihologice.

ia-ți

SOPHIA DUROSE este un colegiu junior din Orlando, Florida. studiind engleza. Adresa ei de e-mail este [email protected].

PennConnects

Toate comentariile eligibile pentru publicare în Daily Pennsylvanian, Inc. publicații.