Soleil Moon Frye, 42 de ani, a pierdut 42 kg. după nașterea celui de-al patrulea copil - cu ajutorul Nutrisystem

soleil

Soleil Moon Frye a revenit la epopee după ce a născut al patrulea copil în 2016.

Luni, fosta vedetă Punky Brewster și-a sărbătorit cea de-a 42-a aniversare - alături de pierderea a 42 kg. după ce a născut cel mai mic copil, fiul Story, 2.

Călătoria ei de scădere în greutate nu a fost ușoară, a spus Frye PEOPLE miercuri la sărbătoarea zilei de naștere la hotelul The Viceroy din Santa Monica, California.

„După cel de-al treilea copil al meu, m-am chinuit cu adevărat și nu am mai revenit”, spune ea. "După primul și al doilea, a fost puțin mai ușor, dar am avut al treilea copil și au fost patru luni, cinci luni, șase luni mai târziu."

Ea adaugă: „Nu sunt cineva care să aibă un copil și apoi patru săptămâni mai târziu poartă pantaloni scurți decupați și bluze.”

Și după ce și-a întâmpinat al patrulea copil, Frye spune că a durat și mai mult pentru a reveni în formă. La un moment dat, a fost confundată cu faptul că era însărcinată când a născut deja.

„Îmi amintesc că am intrat într-un magazin și cineva m-a întrebat când trebuia. A fost întotdeauna un sentiment extraordinar, să știi ”, spune ea în glumă. „Au vrut să știe când va veni copilul și i-am spus:„ Copilul a fost de fapt născut acum șase luni! ’Deci, pur și simplu nu mă simțeam din răsputeri și cu siguranță îmi place cea mai bună versiune a mea”.

Și, deși recunoaște că experiența postpartum a fiecărei femei este diferită, a ei a fost uneori dură. „M-am simțit în jos”, spune ea. "Încercam să fac mișcare singură și pur și simplu nu se întâmpla cu adevărat."

Soleil Moon Frye

Frye, care împărtășește și fiicele Jagger Joseph Blue, de 10 ani; Poeta Sienna Rose, 12; și fiul Lyric Sonny Roads, 4; împreună cu soțul Jason Goldberg, spune că și-a dat seama în cele din urmă că nu este nevoie să „proiecteze în mod constant această imagine fericită și perfectă”.

Ea a deschis despre schimbul de detalii din viața ei pe social media. „Am observat că atunci când am împărtășit cu comunitatea mea socială momente foarte reale, înfricoșătoare și imperfecte, comunitatea mea a fost atât de susținătoare”, spune ea. „Gândesc atât de des când intrăm pe rețelele de socializare și vedem aceste imagini cu toată lumea care arată atât de fericită și totul arată atât de lucios, încât începem să ne simțim uneori rău despre noi înșine”

„Cred că atât de des nu împărtășim suficient din adevărul nostru, așa că, pentru mine, o mulțime de lucruri se împăcau și cu a fi sincer”, continuă Frye. „Când ai zilele acelea grele, când cineva te întreabă ce mai faci, poți să spui„ Sunt bine, dar știi, a fost o zi grea ”.

Și asta include încercarea „să nu fiu atât de dur cu mine” când vine vorba de greutatea ei.

„Cred că pentru o lungă perioadă de timp în anii tineri, am fost mai dur cu mine. Oamenii glumesc mereu și spun: „Sunteți curcubee și unicorni.” Sunt o persoană foarte fericită, dar cu siguranță, cu toții ne luptăm ”, spune ea.