„Chifteluță” nu mai, Nicole „Snooki” Polizzi are nevoie de o nouă poreclă! De când a pierdut 42 de kilograme după ce a născut primul ei fiu, Lorenzo, vara trecută, această nouă mămică lucrează din greu pentru a-și menține fizicul subțire.

Cine știa că acest veteran din Jersey Shore ar putea fi atât de dedicat pierderii greutății bebelușului? Dedicându-se unui program strict de patru zile pe săptămână, Snooki arată fantastic. Ea spune că și-a pierdut greutatea pentru ea și pentru a-și anunța logodnicul, Jionni, că ar putea fi o mamă fierbinte. Cu siguranță este!

Iată cum Snooki a spus la revedere cu acea greutate suplimentară:

Primele 20 de kilograme au fost cele mai ușor de pierdut pentru Nicole. A pierdut toate acestea doar din cauza alăptării băiețelului său, dar următorii 22 nu au fost la fel de ușori.

S-a angajat să petreacă patru zile pe săptămână la sala de sport împreună cu antrenorul său, Anthony Michael, să se concentreze în principal pe antrenamentul de forță și cardio. Zilele ei constau, de obicei, în muncă pliometrică, cum ar fi sărituri și ieșiri din cutii ridicate și o adăugare de 20 până la 30 de minute de mers înclinat pe bandă de alergat. Snooki a adăugat, de asemenea, niște Zumba și kickboxing la rutina ei.

Și iată cum ține toată greutatea:

A ajunge mai mult la sală nu a fost singurul lucru pe care Snooki a trebuit să-l ajusteze pentru a pierde kilogramele. De asemenea, a trebuit să-și modifice dieta folosind planul de masă la domiciliu Express al lui Anthony Michael. Planul de masă include feluri de mâncare precum burgeri înveliți cu salată și pui cu căpșuni. Snooki rămâne la 1.300 de calorii pe zi.

Frumusețea de 4’9 ″ acum cântărește la 102 kilograme și spune că se simte grozav. Credem că, dacă ar fi avut suficientă hotărâre de a-și lăsa stilul de viață în urmă, va fi cu siguranță capabilă să țină pasul cu corpul ei incredibil!