Acest smoothie de spirulină pe bază de plante tropicale aduce o lovitură de sănătate și o anumită culoare dimineață. Ne amintește de o piña colada deoarece combină o bază ușoară de nucă de cocos cu ananas înghețat. Pacific Foods face o băutură din nucă de cocos, care este o alternativă delicioasă mai ușoară la laptele de cocos conservat, și poate fi utilizată în smoothie-uri și bucătărie de inspirație asiatică.
Spirulina, un tip de alge albastru-verzui, este epitomul unui superaliment - bogat în antioxidanți și care conține proteine de înaltă calitate. Este cu siguranță un concurent pentru cele mai hrănitoare alimente de pe planetă. Smoothies sunt modalitatea perfectă de a încorpora pudra verde vibrantă în dieta ta și de a profita zilnic de beneficiile sale pentru sănătate.
Dacă sunteți în căutarea unor modalități de a crește conținutul de grăsime din smoothie-urile dvs. (sau latte sau mușcături energetice), puteți adăuga într-o lingură de unt de cacao. Untul de cacao este o grăsime versatilă pe bază de plante derivată din fasole de cacao, care poate adăuga o textură bogată și aromă alimentelor și băuturilor. În timp ce provine din aceeași plantă ca ciocolata, nu are gust.
Face 1 smoothie
Ingrediente
1/2 cană bucăți de ananas congelate
1 banană înghețată, ruptă în bucăți
1 cană Pacific Foods Organic Coconut Original Beverage pe bază de plante
1 linguriță pulbere de spirulină
1 lingură Navitas Organics Cacao Butter, opțional
- Proteinele vegetale de care aveți nevoie în cămară acum mâncați asta, nu atât!
- Îmbunătățește-ți metabolismul cu acest smoothie de căpșuni cu arde grăsime Hello Glow
- Smoothie cu suc de portocale și dovleac (Green Smoothie Green Thickie)
- Reddit - lupte - De ce toată lumea din acest sub recomandă să nu reducă greutatea
- South Beach Diet Review-Acesta este planul de dieta adecvat pentru a pierde in greutate; Afaceri