pumpkin

Cu Halloweenul chiar după colț și cu toți dovleceii din jur, ne confruntăm cu o nebunie de dovleac aici.

Intră în smoothie-ul verde cu condimente de dovleac!

Mai jos este un smoothie verde sărat și picant de care ne-am bucurat ca o gustare de după-amiază. Gândiți-vă la o gustare pre-truc-sau-tratare pentru dvs. și copiii dvs.

Este sezonul în care ne confruntăm cu decizii dure. Ne răsfățăm dinții dulci la fiecare pas sau este posibil să ne umplem rezervoarele cu ceva bun, hidratant, alcalinizant și hrănitor și, de fapt, să evităm trezirea fiarei dulci?

Bucurați-vă de dovleceii cât durează. Este așa cum intenționează natura. Rețeta Jo’s Creamy Pumpkin Soup din săptămâna trecută primește și recenzii extraordinare.

Bucurați-vă și aveți un Halloween sigur și sănătos.

Cu dragoste și nebunie de dovleac,

Smoothie de dovleac verde condimentat

Ingrediente:

  • 1 cana de lapte de migdale cu aroma de vanilie neindulcit
  • 1 cană de apă filtrată
  • 1 cană de dovleac organic conservat simplu (neîndulcit) (sau dovleac proaspăt)
  • 1 banană
  • 1 cana mango congelat
  • 1 linguriță. scorţişoară
  • 1/8 linguriță. nucşoară
  • 1/8 linguriță. condiment
  • Ghimbir proaspăt de 1 inch
  • 2 cani cu spanac

Directii:
Într-un blender de mare viteză, combinați laptele de migdale, apa, dovleacul, banana, mango, condimentele și spanacul până când este cremos.