Înfășurarea corpului în spa-uri și saloane poate costa destul de mult. Drept urmare, mulți oameni au început să experimenteze împachetări DIY pentru scăderea în greutate. La urma urmei, eficacitatea acestor produse nu depinde de cât de luxos este bandajul folosit. Rezultatul va fi determinat de ingredientele utilizate.

slim

Nu este nimic complicat să faci o folie de bricolaj acasă. Dacă alegeți ingredientele potrivite pentru slăbire, puteți pierde temporar câțiva centimetri de talie. În plus, împachetările de burtă au un efect detoxifiant. Aceasta înseamnă că acumularea de lichid limfatic în burtă poate fi prevenită în viitor.

Deci, ce este nevoie pentru a începe cu împachetările de burtă DIY pentru pierderea în greutate? Următorul ghid vă va familiariza cu toate elementele esențiale.

Tehnica potrivită este foarte importantă

Înainte de a trece la rețeta DIY de înfășurat burtă, este foarte important să înțelegeți tehnica corectă. Urmând toți pașii, veți vedea rezultatele dorite.

Una dintre cele mai simple tehnici este amestecarea ingredientelor în apă fierbinte și permiterea acestora să se răcească. Frecați amestecul în secțiunea mijlocie și înfășurați cu folie alimentară sau folie de plastic. Acest pas generează căldură, care intensifică efectul de detoxifiere/slăbire a foliei.

Următorul pas este înfășurarea strânsă a secțiunii mijlocii cu bandaje. Vor menține învelișul în poziție și vor face mai ușor lichidul limfatic să fie „stors” din spațiile goale dintre celule.

Există o abordare alternativă. În al doilea scenariu, veți avea bandajele îmbibate în ingredientele benefice. Acesta este, de obicei, modul în care se realizează împachetările pentru salon și spa. Bandajele infuzate sunt înfășurate în jurul corpului și acoperite cu plastic deasupra. Pentru un efect și mai bun, este posibil să folosiți o pătură termică.

De obicei, o folie de bricolaj DIY trebuie păstrată timp de cel puțin 60 de minute. Unii oameni își păstrează secțiunea mijlocie înfășurată peste noapte, ceea ce le oferă rezultate și mai proeminente în ziua următoare.

Reteta

Rețeta pe care trebuie să o urmezi este foarte simplă și are modificări.

Principalele ingrediente sunt:

  • O cană de apă
  • Două căni de lut bentonitic sau lut alb
  • O cană de pulbere de varză
  • Sare de mare sau sare Epsom (are calități exfoliante)
  • Ceai verde sau cafea (un stimulent care extrage lichide din organism și reduce proeminența celulitei)
  • Câteva linguri de ulei de cocos, ulei de măsline, avocado sau ulei de jojoba
  • Câteva picături de ulei esențial preferat

Se toarnă apa într-o tavă din oțel inoxidabil și se aduce la fierbere lentă. Adăugați lutul și amestecați. Ar trebui să obțineți un amestec gros, omogen. Când toată lutul se transformă într-un semilichid, scoateți tigaia de pe foc. Adăugați pudra de varză, ceaiul verde sau cafeaua și celelalte ingrediente. Amestecați și lăsați amestecul să se răcească înainte de a înmuia bandajele în el sau de a aplica direct pe corp.

Rețineți că, atunci când aplicați, trebuie să fiți fie în baie, fie în picioare pe o navă de plastic. Înfășurarea burticii DIY poate deveni puțin dezordonată. După ce te-ai înfășurat, poți să te așezi sau să ieși și să te bucuri de soare în curtea din spate. Relaxați-vă și lăsați toate ingredientele benefice să vă detoxifice corpul.

Este această folie potrivită pentru toată lumea?

Această folie de burtă DIY este considerată în general sigură pentru toate persoanele sănătoase. Rețineți că învelișul extrage lichide din corp. Ca urmare, poate avea un efect de deshidratare.

Persoanele care au probleme cu rinichii ar trebui să se abțină de la utilizarea unor astfel de împachetări. Efectul deshidratant pune rinichii sub stres, ceea ce poate provoca probleme grave la persoanele care sunt deja predispuse la probleme renale.

De asemenea, nu uitați că o folie de bricolaj DIY nu trebuie utilizată în locul unei diete bune sau a unui exercițiu regulat. Folia oferă rezultate temporare, dacă doriți să arătați mai plin de farmec pentru o ocazie specială. Centimetrii pe care i-ați pierdut prin înfășurare vor fi câștigați înapoi după ce vă hidratați. Folosirea împachetării alături de exerciții este cel mai bun mod de a obține rezultate permanente. Vă veți simți mai în formă și mai sănătos datorită impactului pozitiv al antrenamentului și al efectului detoxifiant al învelișului corporal.