În weekendul Marelui Joc, camerele de zi, bazele și bucătăriile ar putea fi umplute de 62 de milioane de fani de fotbal care se adună pentru a viziona, potrivit celor mai recente date ale Federației Naționale de Vânzare cu amănuntul. Departamentul pentru Agricultură al Statelor Unite (USDA) notează, de asemenea, că ziua jocului cu boluri este a doua cea mai mare zi alimentară pentru americani, chiar în spatele Zilei Recunoștinței Pentru a ajuta fanii să evite sancțiunile care pot apărea cu un festin de petrecere de fotbal de 2.400 de calorii, Consiliul pentru Controlul Caloriilor (CCC) a aruncat o privire asupra unei probe de petrecere și a oferit sfaturi înainte de joc, luând decizii nutriționale mai bune în timpul sărbătorii.

super

The Big Game Party Binge

În trecut, Consiliul pentru Controlul Caloriilor a raportat un meniu de 1.200 de calorii (chipsuri de cartofi, chipsuri de tortilla, covrigi, popcorn, nuci). Anul acesta, Consiliul a analizat o răspândire a alimentelor mai grele. Un consum relativ modest de alimente și băuturi într-un meniu de petrecere de zi cu jocuri, inclusiv pizza, aripi de pui, chipsuri de cartofi, nachos de vită și bere sau băuturi răcoritoare, adaugă peste 2.400 de calorii și 121 g de grăsime conform Baza de date națională a nutrienților USDA - mai mult decât ar trebui să mănânce majoritatea într-o singură zi. Lista Consiliului cu articolele populare din meniu, cu număr de calorii și grame de grăsimi, este situată mai jos. Indiferent de meniu, americanii pot reduce caloriile în ziua jocului, mâncând mai sănătos. (* Alimente și băuturi menționate într-un sondaj recent al grupului NPD.)