Oferim servicii online prin Webcam, telefonic sau în persoană la biroul nostru Yonge & Eglinton. Spuneți-ne când rezervați sesiunea ce opțiune funcționează cel mai bine pentru dvs.

nutriție

Nutriționiștii noștri dietetici înregistrați sunt aici pentru a vă ajuta cu o mare varietate de servicii:

Adolescenți - Acest program este destinat copiilor cu vârste cuprinse între 12 și 18 ani. Dieteticienii noștri înregistrați vă sfătuiesc cu privire la planurile specifice de masă și la instrumentele/sfaturile de alimentație de vârf, pentru a se asigura că copilul este alimentat adecvat.

Artrită - Dieteticienii noștri înregistrați vă pot ajuta să vă mențineți o stare de sănătate optimă dacă aveți osteoartrita sau artrita reumatoidă și vă pot ajuta să vă asigurați că obțineți ceea ce aveți nevoie pentru a vă satisface nevoile nutriționale, încercând în același timp să minimizați inflamația și să promovați o sănătate generală mai bună.

Bebeluș/Nou-născut - Aceste sesiuni se concentrează pe nutriția adecvată pentru copiii cu vârsta sub 1 an. Îi învățăm pe părinți planuri nutriționale corecte și sfaturi pentru a ne asigura că bebelușul/nou-născutul își îndeplinește toate nevoile nutriționale.

Alăptarea - Aceste sesiuni se concentrează pe ceea ce trebuie să urmeze o nouă mamă ca ghid nutrițional, pentru a fi sănătoasă din punct de vedere nutrițional și pentru a-și putea alăpta în mod corespunzător noul copil și pentru a pierde încet greutatea copilului (dacă acesta este obiectivul dorit).

Boala celiacă (intoleranță la gluten) - Acest program este individualizat de către dieteticienii noștri înregistrați (nutriționiști) pentru a se asigura că pacienții cu boală celiacă au toate sfaturile/instrumentele pentru evitarea glutenului și menținerea în continuare a unui profil nutrițional sănătos. Acest program ajută și persoanele care sunt intolerante la gluten.

Managementul colesterolului - Aceste sesiuni îi învață pe clienți cum să-și reducă nivelul de colesterol LDL și să-și normalizeze raportul HDL/LDL, în timp ce învață despre planificarea meselor și sfaturile potențiale de slăbire. Dieteticienii noștri înregistrați (nutriționiști) se asigură că implementează pe deplin modificările stilului de viață pentru a reduce nivelul colesterolului (fără utilizarea niciunui medicament).

Boala Crohn și colita ulcerativă - Dieteticienii noștri înregistrați (nutriționiști) ajută clienții cu boala Chron sau colită ulcerativă prin reducerea simptomelor și a probabilității viitoare de apariție a acestora prin utilizarea planificării meselor, sfaturi nutriționale, modificări ale comportamentului alimentar și multe altele.

Depresie - Nutriționiștii noștri dietetici înregistrați ajută clienții care se confruntă cu depresia să elaboreze un plan pentru a mânca sănătos, sprijinind în același timp întregul corp în obținerea unei nutriții, odihnă și activitate adecvate, astfel încât mintea are șansa de a repara.

Managementul și prevenirea diabetului - Dieteticienii noștri înregistrați (nutriționiști) îi învață pe clienți cum să implementeze sfaturi/instrumente de activitate fizică și dietetică pentru a reduce simptomele diabetului și probabilitatea de a dezvolta complicații legate de diabet. De asemenea, sunt menționate sfaturile privind pierderea în greutate și tensiunea arterială.

Tulburari de alimentatie - Dieteticienii noștri înregistrați (nutriționiști) ajută clienții care suferă de anorexie, bulimie etc. să reia obiceiurile alimentare normale și să-și recapete sănătatea nutrițională. De asemenea, se discută despre planificarea meselor și cumpărăturile corespunzătoare.

Fibromialgie - Aceste sesiuni sunt concepute pentru a ajuta persoanele care suferă de fibromialgie să implementeze tratamente adecvate de planificare a mesei și nutriție, pentru a-și reduce simptomele și a-și crește calitatea vieții.

Combinarea alimentelor - Dieteticienii noștri înregistrați lucrează cu acești clienți pentru a se asigura că planificarea meselor lor este adecvată pentru orice fel de alimente care combină preocupările. Vă recomandăm combinații de alimente pentru a îmbunătăți digestia, pierderea în greutate, IBS, diabetul, etc.

Diabet gestațional - Aceste ședințe cu femeile însărcinate care suferă și/sau sunt preocupate de diabetul gestațional sunt concepute pentru a atenua riscurile și simptomele, pentru a asigura sănătatea atât mamei, cât și fătului. De asemenea, ne concentrăm pe distanțarea carbohidraților, gestionarea greutății etc. pentru a ajuta acești clienți în gestionarea diabetului gestațional.

Boli de inimă/hipertensiune - Acest program lucrează cu clienții pentru a reduce riscul de a dezvolta boli de inimă și/sau simptome ale bolii. Scăderea în greutate, planificarea meselor și activitatea fizică sunt discutate de dieteticienii noștri înregistrați, împreună cu alte instrumente/sfaturi.

Hipertiroidism - Aceste sesiuni îi ajută pe clienți să își planifice masa în mod corespunzător și să construiască activitatea fizică și alte opțiuni de tratament în viața lor de zi cu zi, pentru a-și îmbunătăți nutriția și starea generală de sănătate/bunăstare.

Hipotiroidism - Aceste sesiuni îi ajută pe clienți să își planifice masa în mod corespunzător și să construiască activitatea fizică și alte opțiuni de tratament în viața lor de zi cu zi, pentru a-și îmbunătăți nutriția și starea generală de sănătate/bunăstare.

IBS (sindromul intestinului iritabil) - Dieteticienii noștri înregistrați (nutriționiști) lucrează cu clienții IBS pentru a crea planuri adecvate de masă (folosind dieta LOW-FODMAP și alte opțiuni de tratament). Activitatea fizică zilnică, comportamentele alimentare etc. sunt, de asemenea, discutate pentru a reduce disconfortul și simptomele IBS.

Inflamație (dietă inflamatorie scăzută) - Aceste sesiuni îi ajută pe clienți să înțeleagă sfaturi/instrumente pentru a reduce inflamația generală a corpului. Sunt discutate planificarea corectă a meselor, activitatea fizică, pierderea în greutate etc.

Post intermitent - Dieteticienii noștri înregistrați (nutriționiști) îi ajută pe clienți să înțeleagă definiția postului intermitent și diferitele tipuri populare. De asemenea, oferim recomandări cheie cu privire la acest subiect.

Dieta ketogenică (Keto) - Acest tip de dietă cu conținut scăzut de grăsimi este discutat în detaliu cu fiecare client și se fac recomandări nutriționale sănătoase, în timp ce planificarea meselor și activitatea fizică sunt subliniate. Dieteticienii noștri înregistrați (nutriționiști) lucrează, de asemenea, cu clienții pentru a proiecta și rețete sănătoase.

Boală de rinichi - Dieteticienii noștri înregistrați discută despre tot felul de instrumente și tehnici pentru a ajuta persoanele cu boli de rinichi să își gestioneze starea și să mențină o sănătate nutrițională optimă.

Intoleranță la lactoză - Dieteticienii noștri înregistrați (nutriționiști) îi ajută pe clienți să-și reducă aportul și simptomele de lactoză prin planificarea corectă a meselor, dezvoltarea rețetelor și activitatea fizică (exerciții fizice). Sunt discutate și alte instrumente/sfaturi nutriționale.

Dieta low FODMAPs - Acest program este destinat clienților IBS (Sindromul intestinului iritabil) și oricăror persoane care se confruntă cu probleme de constipație/balonare. Dieteticienii noștri înregistrați vă ajută cu planificarea meselor, proiectarea rețetelor, exerciții fizice etc. pentru a rezolva problemele legate de IBS.

Menopauza - Aceste sesiuni sunt concepute pentru clienții pre/post menopauză interesați de planificarea meselor, gestionarea greutății, creșterea densității osoase, activitatea fizică etc. pentru a menține un stil de viață sănătos.

Construirea musculaturii - Acest program este destinat clienților care doresc să își mărească masa musculară prin utilizarea unei diete și a unei activități fizice adecvate. Dieteticienii noștri înregistrați îi ajută pe clienți să învețe despre pudrele/barele de proteine ​​și diferitele suplimente pentru construirea mușchilor. Se fac recomandări specifice cu privire la aceste suplimente pentru performanța sportivilor și pentru construirea mușchilor.

Pediatrie - Dieteticienii noștri înregistrați (nutriționiști) îi ajută pe părinți și copii cu vârsta sub 12 ani să-și planifice masa, magazinul alimentar și să își satisfacă toate nevoile nutriționale. De asemenea, ajută adolescenții care ar putea avea nevoie și de consiliere nutrițională.

PCOS (sindromul ovarului polichistic) - Ajutăm clienții să planifice un plan de masă adecvat nevoilor lor și preocupărilor legate de PCOS. Dieteticienii noștri înregistrați ajută la scăderea în greutate (dacă este necesar), construirea mușchilor, planificarea meselor, sfaturi pentru cumpărături și multe altele.

Mâncători pretențioși - Dieteticienii noștri înregistrați (nutriționiști) îi ajută pe clienți să-și depășească obiceiurile alimentare pretențioase prin planificarea corectă a meselor, dezvoltarea rețetelor și alte instrumente de consiliere nutrițională. Dacă clienții au vârsta sub 12 ani, dieteticienii noștri înregistrați lucrează cu părinții și/sau tutorii pentru a veni cu un plan de tratament nutrițional.

Dieta pe bază de plante (devenirea vegană și/sau vegetariană) - Dieteticienii noștri înregistrați (nutriționiști) ajută clienții care doresc să devină vegani și/sau vegetarieni să adopte un stil de viață sănătos, care încorporează aceste noi modificări dietetice. Planificarea meselor, dezvoltarea rețetelor, sfaturi adecvate pentru cumpărături, etc. sunt discutate pentru a ajuta clienții să își atingă noile obiective nutriționale.

Preeclampsie - Dieteticienii noștri înregistrați ajută clientele însărcinate cu probleme de tensiune arterială, prin sfaturi privind planificarea meselor, dezvoltarea rețetelor, activitatea fizică etc. De asemenea, discutăm liniile directoare privind siguranța alimentelor, creșterea în greutate în timpul sarcinii și multe altele.

Sarcina pre și post (prenatală și postnatală/postpartum) - Dieteticienii noștri înregistrați îi ajută pe clienți să învețe despre fiecare trimestru și despre nevoile lor nutriționale. Planificarea meselor, dezvoltarea rețetelor, liniile directoare privind creșterea în greutate, cumpărăturile corespunzătoare de cumpărături etc. sunt discutate pentru a face un plan nutrițional complet pentru fiecare client (inclusiv necesitățile de vitamine și minerale).

Reflux acid (GERD) - Aceste sesiuni îi ajută pe clienți să planifice masa și să schimbe diferiți factori de stil de viață, pentru a-și reduce simptomele și disconfortul din cauza GERD. De asemenea, dacă este cazul, sunt discutate și pierderea în greutate, activitatea fizică și alte instrumente nutriționale.

Seniori - Dieteticienii noștri înregistrați îi ajută pe clienții seniori să învețe despre planificarea corectă a meselor, pregătirea mesei, utilizarea rețetelor etc. pentru a-și satisface nevoile nutriționale. De asemenea, discutăm aportul adecvat de proteine ​​și diverse nevoi de vitamine și minerale (precum calciu, vitamina D, etc.).

Sclerodermie - Dieteticienii noștri înregistrați (nutriționiști) pot ajuta clienții cu reducerea procentului de grăsime (dacă este necesar) și creșterea masei musculare. Planificarea meselor, dezvoltarea rețetelor, planurile de activitate fizică și multe altele sunt discutate pentru a ajuta clienții să își satisfacă toate nevoile nutriționale.

Nutriție sportivă și performanță - Aceste sesiuni sunt concepute de dieteticienii noștri înregistrați (nutriționiști) pentru a ajuta sportivii care doresc să își îmbunătățească performanțele și să se asigure că toate nevoile lor nutriționale sunt îndeplinite. Proteinele, diferitele suplimente de antrenament, planificarea meselor, dezvoltarea rețetelor etc. sunt toate discutate în timpul planurilor de nutriție.

Adolescent - Dieteticienii noștri înregistrați (nutriționiști) discută despre o nutriție adecvată pentru adolescenți și adolescenți. Sunt discutate toate necesitățile adecvate de carbohidrați, grăsimi, proteine, vitamine/minerale. De asemenea, sunt menționate planificarea meselor, dezvoltarea rețetelor etc.

Managementul trigliceridelor - Aceste sesiuni îi ajută pe clienții cu boli de inimă (sau pe cei cu risc de a dezvolta boli de inimă), să-și reducă trigliceridele la un nivel sănătos. Planificarea meselor, rutina de exerciții fizice, dezvoltarea rețetelor etc. sunt discutate de dieteticienii noștri înregistrați (nutriționiști) pentru a ajuta acești clienți să își atingă obiectivele.

Creștere în greutate - Sesiunile noastre pot ajuta clienții care au nevoie să se îngrașe. Îi învățăm pe clienți cum să planifice masa, să dezvolte rețete, să cumpere și să câștige în greutate într-un mod sănătos.

Pierdere în greutate - Dieteticienii noștri înregistrați (nutriționiști) îi ajută pe clienți să piardă în greutate și să își îndeplinească obiectivele nutriționale. Învățăm clienții despre planificarea meselor, dezvoltarea rețetelor, gestionarea poftei de mâncare, etc. Sunt discutate și abilitățile de întreținere a pierderii în greutate.