Îmi pare rău! Browserul dvs. nu mai este acceptat. Vrem să vă oferim cea mai bună și mai sănătoasă experiență atunci când navigați pe site-ul nostru, iar browserul dvs. actual ne împiedică să realizăm acest lucru. Pentru a vizualiza site-ul, vă rugăm să faceți upgrade la un browser modern, complet acceptat, prin linkurile de mai jos. IE de Microsoft Chrome de Google Firefox de Mozilla Safari de Apple Opera de Opera

rețete

  • BLOG
  • ARTICOLE
  • REȚETE
  • Întrebări frecvente
  • A LUA LEGATURA
  • Acasă
  • Blog
  • Articole
  • Rețete
  • Întrebări frecvente
  • Contactează-ne
  • Autentificare
  • Inscrie-te "

Friptură de ton cu aburi Italiano

Trimis de: Christin Stavropoulos

Timp de pregătire: 17 minute

Timp de gătit: 0 secunde

Stria de ton aburit cu fler italian. baza lichida buna pentru supa pentru o alta masa. Acest lucru este bun pentru diabetici și pescatarieni (cum ar fi un vegetarian mănâncă numai pește în loc de carne roșie/carne de pasăre/carne de porc)

Ingrediente

2 c. ardei gras, orice culoare

1/2 slc. praf de usturoi

2 linguri. oregano proaspăt

1/4 sos de roșii

1 dsh. vin alb

1 dsh. ulei de măsline extra virgin

1 ton cu aripioare galbene

Directii

Puneți toate ingredientele, peștele mai întâi, într-un abur (accesoriu pentru castron). Aburi până la 45 de minute. peștele înghețat va fi cel mai bun în timp de gătit. Când ați terminat, păstrați sosul și unele legume în frigider (sau adăugați mai multe legume mai târziu). Folosiți din nou sosul pentru alt abur de pește, adăugați doar un pic mai mult sos de spaghete. economisiți din nou pentru o altă masă. aceasta va fi o bază bună de supă. adăugați mai multe legume și fierbeți. Supă grozavă!