Scris de Patricia Pauyo | Revizuit de Janet Lau RDN, CDN, antrenor holistic
Dacă trăiți o viață aglomerată, aveți o familie și/sau sunteți mereu apăsat pentru timp, prepararea meselor gătite acasă în fiecare zi poate fi o sarcină provocatoare. În aceste situații, mersul la magazin alimentar sau chiar gătitul unei mese după o zi lungă de muncă, poate fi foarte drenant. Deși planificarea meselor este o modalitate excelentă de a vă asigura că vă pregătiți mâncărurile delicioase și sănătoase acasă, acestea pot necesita, de asemenea, mult timp pentru cumpărături, pregătire și gătit. Dar acum există o soluție pentru asta!
Serviciile de livrare a seturilor de masă au devenit populare în ultimii ani și au fost foarte utile pentru mulți oameni. Aceste servicii vă vor livra ingrediente și rețete pre-porționate la ușa dvs., astfel încât să puteți prepara o masă delicioasă gătită acasă, menținând în același timp un program încărcat. Servicii precum Blue Apron, Green chef, Home chef, Epicured, vin la diferite prețuri și beneficii și vă vor permite să explorați diferite bucătării, să vă îmbunătățiți abilitățile culinare și să continuați să trăiți un stil de viață sănătos, economisind în același timp o mulțime de timp.
- Există multe avantaje în utilizarea unui serviciu de livrare a trusei de masă. Unele dintre aceste motive sunt enumerate mai jos.
- Este ușor de utilizat! Doar creați un cont la furnizorul de servicii dorit și începeți să comandați printr-un clic pe un buton.
- Aveți flexibilitatea de a alege mesele pe care doriți să le consumați și de a vă personaliza meniul pentru săptămână.
- Există multe opțiuni disponibile pentru a găzdui diferite diete și alergii, indiferent dacă sunteți vegetarian, vegan, paleo sau fără gluten.
- Obțineți produse de calitate pentru a vă hrăni familia.
- Este un mod distractiv de a-i implica pe copiii tăi să decidă asupra alegerilor de masă și a pregătirii
- Veți economisi bani reducând deșeurile și cumpărând mai puține ingrediente
- Vă poate ajuta să pierdeți în greutate, asigurându-vă că mâncați porțiile adecvate și adaptând obiceiurile alimentare sănătoase.
- Puteți explora și fiți inspirați să modificați rețeta după cum doriți. Tu ești bucătarul
- Și cel mai important, vă economisește mult timp!
Există multe servicii de livrare a seturilor de masă pe piață și fiecare cu propriile beneficii. Toate ajută la ameliorarea unora dintre sarcinile menținerii unor obiceiuri alimentare sănătoase în timp ce duc o viață aglomerată.
Ați mai încercat un serviciu de livrare a meselor? Spuneți-ne în comentariile de mai jos!
- Truse de masă de la livrare la magazine alimentare și multe altele! Societate pentru educație și comportament nutrițional
- Trusă de livrare a alimentelor pentru longevitate; Caroline Gilmore, RD, LDN, IFNCP
- Examinați Bucătăria nutrițională, livrarea de mese sănătoase în Hong Kong - Healthy HKG (Hong Kong)
- Revizuirea serviciilor de livrare a meselor - rapoarte ale consumatorilor
- Programe de nutriție pentru seniori; Livrarea meselor Atlanta-Region Empowerline