Scăderea tratamentelor împotriva celulitei
Uneori denumită „brânză de vaci” sau „piele cu coajă de portocală”, celulita este grăsimea care se găsește sub pielea ta, care pare deseori aglomerată în timp ce se trage de țesutul conjunctiv și face pielea plictisitoare. De obicei, cel mai vizibil pe coapse, șolduri, fund și burtă, celulita poate fi prezentă la persoanele subțiri sau supraponderale. Cel mai adesea observată la femei, celulita poate fi cauzată de lipsa exercițiilor fizice, dieta slabă, un metabolism lent, deshidratare, modificări hormonale sau grăsimi corporale suplimentare. Gropile nu sunt la fel de vizibile pe pielea mai întunecată sau bronzată.
Tratamentul pentru celulită nu este necesar, dar multor femei le place aspectul acesteia. Multe produse pretind rezultate uimitoare, dar atenție - majoritatea nu își respectă promisiunile. Dacă remediile dvs. casnice nu fac trucul, este posibil să trebuiască să vă programați la un dermatolog sau chirurg plastic.
Iată care sunt tratamentele recomandate pentru reducerea aspectului celulitei. Încercați unul sau doi și vedeți cum funcționează pentru dvs.
Creme și loțiuni de actualitate
Vizitați farmacia locală și veți găsi o varietate de creme și loțiuni care promit rezultate excelente. Ingredientele active, vitaminele, antioxidanții sau extractele din plante pretind că descompun grăsimile. Majoritatea agenților topici sunt o pierdere de timp, dar cremele cu 0,3% retinol s-au dovedit a fi cele mai promițătoare.
Criolipoliza
Înghețați și ucideți celulele adipoase cu o procedură neinvazivă numită criolipoliză. După mai multe tratamente care au loc în decurs de trei până la patru luni, poate dispărea un centimetru de grăsime, pe măsură ce corpul tău scapă în mod natural de celulele adipoase moarte. De obicei realizată pentru a vă modela corpul, criolipoliza poate fi utilizată și pentru reducerea celulitei.
Masaj
Rezultatele, dacă există, sunt în general de scurtă durată, dar masajul puternic poate reduce aspectul celulitei. Pe măsură ce utilizați o mașină de mână pentru a masa și aspira pielea între două role, fluxul sanguin crește, excesul de lichid este rezolvat și toxinele eliminate. În cele din urmă, țesutul conjunctiv care reține grăsimea slăbește și gropile scad.
Laser
Femeile văd de obicei cea mai mare reducere a celulitei printr-o terapie care utilizează lasere, radiofrecvențe, masaj și liposucție. Mai multe sisteme sunt disponibile și necesită o serie de tratamente pentru a vedea rezultatele, dar îmbunătățirile pot dura în medie șase luni.
Subcizie
Obțineți rezultate care durează până la doi ani cu subcizia. O procedură minim invazivă, subcizia necesită ca un dermatolog să folosească un ac pentru a rupe benzile de țesut conjunctiv de sub piele care vă trag grăsimea și vă provoacă gropițe. Se utilizează o soluție amorțitoare și 20 până la 30 de gropițe pot fi tratate într-o oră, dar la fel ca în orice procedură, sunt implicate riscuri.
Injectabile
În timpul unei proceduri numite mezoterapie, un medic injectează substanțe chimice în stratul de grăsime pentru a descompune grăsimea, astfel încât celulita nu este la fel de vizibilă. Acest tratament este mai puțin reușit și prezintă riscuri de infecție, erupții cutanate, umflături și chiar bulgări crescute.
Pierdere în greutate
Sunt disponibile mai multe alte proceduri, inclusiv terapia cu unde de șoc, terapia cu unde acustice, ultrasunetele, eliberarea de țesut asistată de vid, endermologia și carboxiterapia. Înainte de a încerca oricare dintre ele, discutați cu medicul dumneavoastră. Sau alegeți un mod mai sănătos și mai natural de reducere a celulitei.
Dacă sunteți supraponderal și urăști să purtați pantaloni scurți sau costume de baie din cauza celulitei, unul dintre cele mai bune remedii este pierderea în greutate. În timp ce oamenii subțiri și în formă pot avea și celulită, în general au mai puțină. Pierdeți kilogramele în plus, adăugați mușchi și veți vedea o reducere a celulitei.
- Ultimate Nutrition Q; Un mușchi; Fitness
- Ghidul neconvențional al corpului bikinilor 10 moduri neașteptate de a tăia
- Cea mai bună curățare de primăvară pentru bucătărie schimbă mușchiul; Fitness
- De ce nu contează „Ce mănâncă un instructor de fitness într-o zi”; Universitatea Fit
- Aveți o sănătate excelentă; Fitness pentru muzicieni