Este oficial decembrie și asta înseamnă că este timpul să scoți vechile favorite de Crăciun. În timp ce unii vor lua o decizie mentală de a renunța la plan, alții vor face tot posibilul să rămână pe drumul cel bun. Pentru cei care sunt hotărâți să rămână în plan sau cel puțin să minimizeze daunele, am întocmit o listă cu primele 5 rețete de Crăciun Slimming World.

1. Sliding World Mince Pies

slăbit

Ingrediente

  • Frylight (de preferință aromă de unt)
  • 225g Făină simplă
  • 110g Margarina
  • Vârf de cuțit de sare
  • 16 linguri de carne tocată
  • 1 lingură de zahăr glazură, la praf

Directii

  1. Preîncălziți cuptorul la 190 ° C/375 ° F/Gas Mark 5. Pulverizați ușor niște cutii de chifle cu spray de gătit cu conținut scăzut de calorii.
  2. Faceți patiseria. Cernem făina și sarea într-un castron. Adăugați grăsimea și frecați-o ușor cu vârful degetelor.
  3. Adăugați suficientă apă rece pentru a amesteca într-o minge care lasă părțile laterale ale castronului curate. Se odihneste la frigider 30 de minute.
  4. Întindeți patiseria subțire pe o suprafață ușor făinată. Decupați 32 de runde cu un tăietor canelat de 7,5 cm. Folosiți pentru a căptuși cutiile de coc pregătite.
  5. Împărțiți carnea tocată între dulciurile de patiserie. Întindeți resturile de patiserie rămase și faceți câteva steluțe cu un tăietor de stele. Folosiți pentru a decora vârfurile tartelor.
  6. Se coace la cuptor aproximativ 15 minute, până când produsele de patiserie sunt crocante și ușor colorate. Se răcește pe o grătar și se pudrează ușor cu zahărul glazurat.

2. Scanați budinca de Crăciun cu tărâțe

Serveste 6
3½ syns pe porție (20½ syns în total)

Ingrediente

  • 2 Weetabix (6.5 syns)
  • 8 scanare tarate (4 syns)
  • 2 linguri carne tocată (4 syns)
  • 3 linguri sirop de aur (6 syns)
  • 1-2 ouă, bătute
  • 1 linguriță esență de coniac
  • 1 linguriță de ghimbir
  • 1 linguriță de scorțișoară
  • 2-3 lingurițe. Condimente asortate
  • 28g îndulcitor praf

Instrucțiuni:

  1. Rupeți tărâțele scanate în bucăți mici, apoi presărați apă fierbinte.
  2. Lăsați câteva minute, apoi rupeți-vă cu o furculiță, până când tărâțele de scanare seamănă cu pesmetul (folosiți apă fierbinte suplimentară, după cum este necesar).
  3. Se sfărâmă în Weetabix, se amestecă carnea tocată, siropul, esența de coniac, condimentele și îndulcitorul.
  4. Se amestecă oul bătut și se amestecă bine.
  5. Așezați într-un castron cu microunde pentru budincă la cuptorul cu microunde la mare timp de 10-12 minute până când este ferm.

3. Slăbire mondială de Crăciun/Tort de Crăciun

Serveste 8
3 fii pe felie (24 în total)

Ingrediente

  • 42g făină auto-crescută, cernută
  • 15g praf de cacao
  • 4 ouă
  • 57g zahăr tos
  • coacăze proaspete și frunze de holly, pentru a decora

Pentru umplutură

  • 140g grăsime liberă proaspătă sau quark
  • 1 plic Opțiuni Băutură cu ciocolată fierbinte
  • Cutie mică de zmeură