Valerie Bertinelli nu este singura celebru care beneficiază de sistemul de slăbire Jenny Craig; actrița Sara Rue a scăzut cu 30 de lire sterline în doar 12 săptămâni! Sara - un purtător de cuvânt al Jenny Craig - a declarat pentru People Magazine că scopul ei este să mai piardă 10. „Schimbarea minții este adesea cea mai grea. Acum, că am cucerit asta, sunt pregătit pentru mai multe! ”

greutatea

Sara, care s-a logodit recent, spune că greutatea a fost întotdeauna o problemă pentru ea și chiar i sa spus că a pierdut un rol actoricesc din cauza dimensiunii sale. Auzirea acestei vești a fost o lovitură și i-a dat lui Sara hotărârea de a-și lua viața înapoi. Participarea la program a învățat-o importanța alimentației sănătoase și a antrenamentului. În aceste zile, fiecare masă reprezintă un echilibru între cantitatea potrivită de proteine, carbohidrați, grăsimi, fructe și „o mulțime de legume”.

„Cheia a fost controlul porțiunilor, care m-a ajutat total să nu alunec și mi-a oferit echilibrul necesar pentru a mă simți bine. Sunt confortabil cu acest program, pentru că nu este o dietă - este o schimbare a stilului de viață ".

Pe lângă Sara, celebrități precum Valerie Bertinelli, Jason Alexander și Nicole Sullivan au găsit succes în acest program. Sunt curios dacă vreunul dintre voi a încercat-o și care sunt gândurile voastre. Vă rog să mi le împărtășiți în secțiunea de comentarii de mai jos . . .