Mama gemenilor a postat un videoclip pe Instagram în care arăta acerbă în timp ce flutura un kettlebell.

Actrița Anna Paquin, care a jucat în serialul de succes HBO True Blood din 2008 până în 2014, rămâne în formă maximă cu antrenamente CrossFit și o dietă preponderent vegetariană.

anna

Mama gemenilor a postat un videoclip pe Instagram în care se legăna un kettlebell în dormitorul ei, unde le-a spus fanilor că a făcut antrenamentul improvizat pentru că se lupta cu dismorfia corporală.

„Aveam o dismorfie corporală masivă”, a scris Paquin în legenda. „Așa a făcut și filmul care mi-a filmat lucrurile, ca să-mi pot urmări corpul făcând lucruri tari și tari și să nu-l mai urăsc fără niciun motiv rațional”.

S-au luptat cu probleme de imagine corporală de ani de zile

Anna, fost copil actor care a câștigat un premiu Oscar la vârsta de 11 ani pentru rolul din filmul din 1993 The Piano, s-a luptat cu problemele de imagine corporală toată viața ei trăind sub microscopul de la Hollywood.

„Oamenii nu trebuie să-ți spună în mod deschis că este mai bine să fii mai mic”, a spus Paquin lui Self. "Este unul dintre acele lucruri care ți-au fost instilate, că ar fi cu adevărat regretabil să nu te încadrezi în dimensiunea eșantionului."

Ea a adăugat: „Dacă nu sunteți în formă și nu arătați într-un anumit fel, este posibil să nu obțineți piesele dorite. Dacă personajul este scris ca fierbinte și potrivit, bineînțeles că simțiți o presiune pentru a vă asigura că arătați așa. ”

Când Anna Paquin a fost angajată pentru prima oară pentru a juca Sookie Stackhouse în True Blood, fanii serialului de cărți de succes (pe care se baza emisiunea TV) au criticat decizia de casting. Sookie a fost scris ca o bombă blondă înaltă, busty, plină de moarte, superbă.

La 5-picioare-5, Paquin era mai scundă decât personajul de carte pe care la interpretat și nu la fel de blondă sau de pieptănată. Dar Paquin a câștigat rapid fanii și a câștigat rave pentru abilitățile sale de actorie și pentru faptul că a făcut-o pe Sookie a ei.

Legate de

Paquin urmează o dietă în mare parte vegetariană și este un fan pasionat al CrossFit, un program de forță și condiționare care combină exerciții cardio, calistenie și haltere.

Pagina de Instagram a Annei este plină de fotografii cu mâncărurile gustoase și sănătoase pe care le pregătește, precum și instantanee ale ei și ale soțului ei, colegul True Blood, Stephen Moyer, care face antrenamente CrossFit.

„Sunt foarte atent la ceea ce mănânc și mă antrenez mult”, a spus Paquin.

Spre deosebire de unele actrițe care susțin că sunt slabe în mod natural și că nu au niciodată dietă, Anna recunoaște că lucrează din greu pentru a rămâne în formă.

„Mănânc multe legume”, a spus Paquin. „Nu mănânc niciodată fast-food. Nu mănânc mult desert. Pe măsură ce îmbătrânesc, mă pricep mai bine la îngrijirea mea, fără a mă priva. Nu este un mod bun de a trăi ".

O altă frumusețe de la Hollywood care își menține corpul fierbinte de bikini cu antrenamente CrossFit este actrița Jessica Biel.