Utilizați Deli Roast Beef cu ardei jalapeno, legume, usturoi și chifle italiene pentru un sandwich delicios de Roast beef.

carne

Utilizați Deli Roast Beef cu ardei jalapeno, legume, usturoi și chifle italiene pentru un sandwich delicios de Roast beef.

  • 40
    min
  • 4
    SERVICII
  • 500
    Cal
  • 36 g
    Proteină
Distribuiți această rețetă

Ingrediente:

  • 12 uncii friptură de vită Deli feliată subțire
  • 1 cutie (14-1/2 uncii) bulion de vită cu sodiu redus
  • 4 felii de brânză provolonă, înjumătățite
  • 4 chifle italiene cruste (fiecare 6 cm lungime), despicate
  • 1 cana de legume tocate precum morcov, telina, conopida si ardei gras rosu
  • 1 ardei jalapeño mediu, feliat subțire
  • 1/2 cana otet alb
  • 1/4 cană de ulei de măsline
  • 6 căței de usturoi, tocat, împărțit
  • 1 linguriță frunze de oregano uscate, împărțite
  • 1 linguriță zahăr granulat
  • 1/2 linguriță sare
  • 1/4 linguriță piper negru

Gătit:

Giardiniera
  1. Combinați legumele tocate, jalapeño, oțet, ulei, 3 căței de usturoi tocat, 1/2 linguriță de oregano, zahăr, sare și piper într-o cratiță medie nereactivă. Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți timp de 5 până la 6 minute sau până când legumele sunt crocante-fragede, amestecând ocazional. Scoateți din cratiță; pus deoparte.
Deli Roast Beef:
    Combinați bulionul, restul de 3 căței de usturoi și 1/2 linguriță de oregano în aceeași cratiță. Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți timp de 5 minute pentru a amesteca aromele. Scoateți bulionul de pe foc și adăugați imediat friptură de vită; se amestecă. Lăsați să stea 5 minute până se încălzește.

Scurgeți legumele. Stropiți 1 lingură de amestec de bulion peste fundul ruloului. Așezați 1 felie de brânză pe jumătatea inferioară a fiecărei role. Folosind clești, împărțiți uniform carnea de vită peste brânză. Se acoperă uniform cu legume. Închideți sandvișuri. Se servește cu bulionul rămas pe lateral.

Nutriție:

0 % *

0 % DV **

0 % DV

0 % DV

0 % DV

* Pe baza unei diete de 2.000 de calorii
** Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii

Informații nutriționale pe porție: 504 Calorii; 207 Calorii din grăsimi; 23g Grăsimi totale (8 g Grăsimi saturate; 9 g Grăsimi mononesaturate;) 80 mg Colesterol; 911 mg sodiu; 38 g Carbohidrat total; 2,8 g Fibre dietetice; 36 g Proteine; 4 mg fier; 10,5 mg Niacină NE; 0,5 mg Vitamina B6; 3,1 mcg Vitamina B12; 6,6 mg zinc; 36,9 mcg Seleniu; 97,8 mg colină.

Această rețetă este o sursă excelentă de proteine, fier, niacină, vitamina B6, vitamina B12, zinc și seleniu; și o sursă bună de fibre dietetice și colină.

Explorează sute de rețete

Vită. Este ce este pentru cină. este sursa ta pentru alte sute de rețete de carne de vită, toate concepute pentru tine. Îl păstrăm simplu, îl păstrăm sărat. Răsfoiți pentru a găsi noi favorite de familie, apoi stați pe spate și lăsați complimentele să vină!