A decide cea mai bună modalitate de a hrăni un nou copil este o alegere foarte personală pentru o femeie. Indiferent dacă alege să alăpteze sau să utilizeze formule, timpul de hrănire este o oportunitate importantă pentru mamă și bebeluș să formeze o legătură strânsă între ele.

atunci când

Profesioniștii din sănătate consideră că alăptarea este cea mai bună alegere pentru bebeluș. Dar pentru mamele pentru prima dată, pot dura câteva săptămâni pentru ca o mamă și nou-născutul ei să obțină alăptarea, deoarece ambele învață procesul împreună și nu au stabilit un program de hrănire previzibil.

Academia Americană de Pediatrie (AAP) recomandă bebelușilor să primească doar lapte matern în primele șase luni de viață, iar apoi să continue să primească lapte matern împreună cu alte alimente, până la vârsta de cel puțin 1 an sau mai mult dacă atât mama cât și sugarul este dispus.

Dar acesta este un obiectiv pe care câteva femei din Statele Unite îl pot atinge. Chiar și așa, cele mai recente date de la Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) arată că ratele de alăptare continuă să crească și aproximativ 81% dintre mame încep să-și alăpteze bebelușii.

Conform raportului CDC din 2016 privind alăptarea, aproximativ 52% dintre femeile americane își alăptau bebelușii la șase luni și aproximativ 31% alăptau la 12 luni. În comparație, în 2007, 43% dintre femeile americane își alăptau bebelușii la șase luni și 22% alăptau la 12 luni.

Factori de luat în considerare

Atunci când decide cum să-și hrănească bebelușul, o femeie și partenerul ei se pot gândi la mai mulți factori, cum ar fi beneficiile pe termen scurt și lung pentru sănătate pentru mamă și bebeluș, considerații financiare și nivelul de confort alăptării. De asemenea, pot lua în considerare caracteristicile stilului de viață, cum ar fi timpul și comoditatea unei metode de hrănire față de alta, planurile unei mame de a reveni la muncă și dacă membrii familiei sau alți îngrijitori ar putea fi implicați în hrănire.

„Atunci când alege o metodă de hrănire, o femeie ar trebui să decidă mai întâi ce este mai bine pentru sugarul ei și apoi în al doilea rând ce metodă este cea mai bună pentru ea”, a spus dr. Ruth Lawrence, profesor de pediatrie și obstetrică și ginecologie la Facultatea de Medicină a Universității din Rochester din Rochester, New York.

Dar Lawrence, care a alăptat pe toți cei nouă copii ai săi și efectuează cercetări privind alăptarea, subliniază că, deși „fiecare specie face un lapte specific pentru descendenții lor, oamenii sunt singurii care ar putea să-și hrănească puii cu lapte de la altul specii - vaci. "

Deși în secolul al XX-lea au existat momente în care pendulul din Statele Unite s-a îndepărtat de la alăptare - ca metodă de modă veche - și spre hrănirea cu biberonul - ca mod modern, Lawrence a spus că în ultimii 25 de ani, există a fost o tendință de revenire la sân.

Dar una dintre problemele legate de obținerea mai multor femei americane să alăpteze ar putea fi lipsa sprijinului continuu pe care unele mame îl experimentează atunci când încep să-și alăpteze nou-născuții sau când apar probleme. Este posibil ca unele femei să nu aibă o mamă, o soră sau un prieten apropiat la care să apeleze pentru sfaturi despre alăptare. „De aceea, este foarte important să ai un grup de sprijin pentru colegi care să poată ajuta o mamă care alăptează”, a declarat Lawrence pentru Live Science.

Beneficii

Iată câteva beneficii și provocări ale alăptării și al biberonului pentru a ajuta femeile să cântărească opțiunile și să ia o decizie în cunoștință de cauză cu privire la hrănirea sugarilor.

Beneficii de alăptare pentru copii

O nutriție mai bună. Profesioniștii din domeniul sănătății consideră că laptele mamei este hrana ideală pentru bebelușul ei. Este mai ușor de digerat decât formula, rezultând mai puține crize de diaree sau constipație. Laptele matern conține, de asemenea, substanțe nutritive importante pentru creșterea creierului, cum ar fi taurina, un aminoacid și DHA, un acid gras, a spus Lawrence.

Crește imunitatea. Laptele uman oferă protecție imunologică împotriva răcelii, durerilor de gât, streptococului gâtului, bolilor gastro-intestinale și infecțiilor urechii, a spus Lawrence. Acest lucru se întâmplă deoarece bebelușii primesc anticorpi trecuți din laptele mamei lor, ceea ce ajută la creșterea sistemului lor imunitar și îi protejează de îmbolnăvire.

Protejează împotriva alergiilor. Studiile arată că bebelușii alăptați tind să aibă mai puține alergii decât sugarii hrăniți cu formule, în special cei cărora li s-au administrat formule de lapte de vacă. Și cercetările au descoperit că sugarii care alăptează pot avea, de asemenea, mai puține șanse să dezvolte astm și diabet sau să devină supraponderali în comparație cu bebelușii care primesc formula. Bebelusii alaptati tind sa nu fie supraalimentati in acelasi mod in care ar putea fi bebelusii hraniti cu biberonul, a spus Lawrence.

Adaugă puterea creierului. Unele studii au sugerat că copiii care au fost alăptați au un IQ ușor mai mare decât copiii cărora li s-a administrat o formulă.

Beneficii de alăptare pentru mame

Promovează legarea. Ținând un sugar aproape să se hrănească din sânul unei femei, se creează o legătură specială între mamă și copil.

Economisește bani. Asistența medicală este mult mai ieftină decât formula și este o metodă de hrănire mai convenabilă. Mama Natură ajută la pregătirea sânilor unei femei pentru alăptare, astfel încât laptele și colostrul (primul lapte al unei mame) să fie acolo pentru bebelușul ei, a spus Lawrence.

Îmbunătățește timpul de recuperare. Unele dintre principalele beneficii ale alăptării pentru sănătate sunt că îmbunătățește recuperarea fiziologică a unei femei după ce a născut, a spus Lawrence. Femeile au mai puține pierderi de sânge postpartum dacă alăptează, iar uterul revine la dimensiunea normală în termen de șase săptămâni de la naștere, a spus ea. Deoarece alăptarea arde, de asemenea, mai multe calorii, mamele care alăptează tind să-și piardă mai repede „greutatea bebelușului” și să-și recapete corpurile dinaintea sarcinii, potrivit SUA Departamentul de Agricultura.

Oferă beneficii pe termen lung pentru sănătate. Alăptarea unui copil protejează, de asemenea, sănătatea femeii: studiile au constatat că femeile care alăptează prezintă un risc mai scăzut de cancer de sân și ovarian și, de asemenea, sunt mai puțin susceptibile de a dezvolta osteoporoză pe măsură ce îmbătrânesc.

Provocările alăptării

Producând suficient lapte. Una dintre cele mai mari provocări în timpul alăptării este de a produce suficient lapte pentru a hrăni copilul, a spus Lawrence. Și oboseala la femei poate împiedica producția bună de lapte, a spus ea.

Când o femeie începe să alăpteze pentru prima dată, sfarcurile ei pot deveni fragede și sânii dureroși, pe măsură ce bebelușul se blochează și alăptează, iar hrănirile pot fi dureroase și rănite. Spre deosebire de hrănirea cu biberonul, poate fi greu de spus cât de mult a mâncat un bebeluș alăptat și dacă un micuț a avut suficient lapte.

Hrăniri mai frecvente. O altă provocare cu care se confruntă mamele este că bebelușii alăptați trebuie să mănânce mai frecvent decât sugarii hrăniți cu formule, astfel încât alăptarea unui copil mic poate fi o sarcină care consumă mult timp.

Afectează obiceiurile de viață. Și pentru că ea este singura sursă de hrană a nou-născutului, unele femei se pot simți legate de alăptare sau pot găsi locuri limitate în public pentru a alăpta. Partenerul ei se poate implica în hrănire aducând copilul la mamă atunci când este timpul să alăpteze sau hrănind un flacon cu lapte matern dacă pompează.

Similar cu a fi însărcinată, o mamă care alăptează va trebui să fie conștiincioasă în ceea ce privește alimentația sănătoasă (va avea nevoie de 400 - 500 de calorii în plus pe zi) și modificarea obiceiurilor sale de viață, cum ar fi consumul de alcool și fumatul de țigări sau marijuana, atunci când alăptează în comparație cu mamele care le dau bebelușilor formula.

Timid de asistența medicală în public. În ciuda faptului că îi cunoaște beneficiile pentru sănătate, este posibil ca unele femei să nu se simtă confortabil în timpul alăptării, mai ales în afara casei sau să aibă puțin interes să o facă. Femeile cu anumite afecțiuni medicale, cum ar fi infecția cu HIV sau tuberculoza activă, trebuie să evite alăptarea. Și femeile care au suferit o intervenție chirurgicală de reducere a sânilor pot avea probleme cu alăptarea dacă canalele lor de lapte au fost îndepărtate.

Unele femei pot simți că au eșuat ca mamă dacă nu pot alăpta sau se simt vinovate dacă decid să schimbe metodele de alăptare pe măsură ce copilul îmbătrânește și trebuie să se întoarcă la muncă.

Suport limitat. Dacă o femeie nu este familiarizată cu alăptarea și cum să o facă, există cursuri disponibile pentru a o învăța înainte de a naște, precum și grupuri de sprijin de la egal la egal, consultanți în materie de alăptare și organizații, precum La Leche League, pentru a oferi îndrumări și răspunde la întrebări după ce dă naștere.

Avantajele hrănirii cu biberonul pentru mame și bebeluși

Produse de înaltă calitate. Deși nu poate simula laptele matern, bebelușii de astăzi au norocul de a avea produse foarte bune de formulă care sunt produse și distribuite cu atenție, a spus Lawrence. Formula este o alternativă bună atunci când alăptarea nu este posibilă și este o opțiune mai hrănitoare pentru bebeluși decât laptele evaporat sau laptele de vacă, care fusese folosit cândva înainte ca formula să fie disponibilă pe scară largă, a explicat ea.

Confort. O femeie ar putea fi capabilă să aranjeze un program de hrănire a sugarului, astfel încât să nu trebuiască să se trezească noaptea; în schimb, un partener sau un îngrijitor îi poate da bebelușului o sticlă.

Conexiune. Cu hrănirea cu biberonul, o femeie și bebelușul ei se pot bucura în continuare de apropierea emoțională și de experiența de legătură, dar îi va lipsi conexiunea specială a contactului piele-piele, care este unic pentru relația de alăptare.

Provocările alimentării cu biberonul

Mai multă pregătire și cheltuieli. Sticlele și mameloanele trebuie sterilizate și, dacă o femeie nu folosește o formulă gata de utilizare, care este mai scumpă, formula va trebui amestecată și pregătită. Formulele de specialitate, cum ar fi formulele pe bază de soia și formulele hipoalergenice, pot costa, de asemenea, mai mult.

Protecție mai mică împotriva infecției. Formula nu oferă toți nutrienții specifici pe care îi poate oferi alăptarea, iar un copil nu beneficiază de aceeași protecție imunitară care se găsește în laptele matern, a spus Lawrence. Ca rezultat, un sugar hrănit cu formule prezintă un risc mai mare de a dezvolta infecții în primul sau doi ani de viață, a spus ea.

În plus, bebelușii hrăniți cu formule au de trei ori mai multe șanse să aibă infecții ale urechii în comparație cu sugarii alăptați, a spus Lawrence. Ea a spus că acest risc crescut se datorează faptului că formula se poate sprijini în trompa lui Eustachian și în urechea medie a sugarului atunci când un bebeluș este hrănit cu biberonul. Dar trompa Eustachian este închisă atunci când un bebeluș alăptează la sân și acest lichid nu regurgită înapoi în urechea internă.