ardei

Folosiți ardei gras roșu, verde, galben sau portocaliu pentru a face această delicioasă garnitură și mai colorată!

Informații nutriționale

  • Suma pe servireCalorii65

  • Grăsime totală 2,5g
    • Grăsimi saturate 0g
  • Colesterol 0 mg
  • Sodiu 140 mg
  • Glucide totale 9g
    • Fibra dietetică 2g
  • Proteină 1g

Ingrediente

  • oțet de cidru 1/2 cană 1/2 cană
  • usturoi (feliat) 1 cuișor 1 cuișor
  • zahăr 1 linguriță 1 linguriță
  • sare 1/4 linguriță 1/4 linguriță
  • piper negru 1/2 linguriță 1/2 linguriță
  • ketchup 1 lingură 1 lingură
  • sos Worcestershire 1 linguriță 1 linguriță
  • suc de lamaie proaspat 2 lingurițe 2 lingurițe
  • ulei de măsline extra virgin 1 lingură 1 lingură
  • coriandru (tocat) 3 linguri 3 linguri
  • ardei gras (orice culoare, tăiată în inele subțiri) 1 1
  • ceapa mare (tăiate în inele subțiri) 1 1
  • roșii mari (curățat, tăiat în 8 pene) 2 2

Recomandat pentru tine

Salată de broccoli și spanac, cu sos de afine și lapte

Salată de varză de pui cu sos de ghimbir proaspăt

Quick Broccoli Slaw

Directii

Combinați toate ingredientele cu excepția piperului, cepei și roșiilor și amestecați bine.

Se toarnă dressingul peste legume și se amestecă. Acoperiți și puneți la frigider câteva ore sau peste noapte, amestecând ocazional.

Recenzii

Vă mulțumim că ne-ați trimis recenzia! O vom examina și publica în curând.

Obțineți mai multe rețete și
Sfaturi livrate direct în Mesaje primite

De la experții în nutriție de la Asociația Americană a Diabetului, Diabetes Food Hub® este destinația principală de mâncare și gătit pentru persoanele care trăiesc cu diabet și familiile lor.

2451 Crystal Drive, Suite 900, Arlington, VA 22202

De la experții în nutriție de la Asociația Americană a Diabetului, Diabetes Food Hub® este principala destinație de mâncare și gătit pentru persoanele care trăiesc cu diabet și familiile lor.

2451 Crystal Drive, Suite 900, Arlington, VA 22202