extremă
Jack Osbourne nu este străin de lumina reflectoarelor. El este fiul lui Ozzy și Sharon Osbourne și este acum la știri dintr-un motiv diferit. Jack a slăbit cu câțiva ani în urmă, ceea ce i-a adus multă atenție, dar acum suportă o nouă rutină de fitness care implică o pregătire extremă. Noua sa rutină de fitness se spune că este același tip de antrenament S.U.A. Pușcași marini utilizare.

Jack a obținut un antrenor personal și se antrenează la Crossfit sala de sport la Hollywood. Jack a pierdut 50 de lire sterline în 2005, în timp ce se pregătea pentru spectacolul său extrem, intitulat Jack Osbourne: Adrenaline Junkie. De atunci s-a concentrat pe menținerea pierderii în greutate și menținerea în formă.

Rutina de exerciții riguroase prin care trece Jack include acum elemente din sporturi precum gimnastica, alergarea de anduranță, ridicare de greutăți și munca cardio. Au existat, de asemenea, știri recente că, după ce a servit patru ani ca ofițer de poliție de rezervă, Jack Osbourne ar dori să devină ofițer cu normă întreagă și să se formeze și să se antreneze regulat pentru a se pregăti pentru academia de poliție nu poate decât să ajute.

Acțiunea în direcția propriei condiții fizice poate părea intimidantă, mai ales atunci când nu aveți fonduri pentru antrenori personali sau rutine de fitness extreme. Pentru cei cu buget care doresc să se antreneze, puteți alege întotdeauna să vă antrenați acasă. Puteți folosi echipamente simple, cum ar fi benzi de rezistență și gantere, pentru a vă îndeplini obiectivele de fitness și pentru a găsi câteva DVD-uri de antrenament ieftine pentru cumpărare sau chiar pentru a utiliza rutine găsite pe YouTube.

A te forma și a încorpora mai multă formă fizică în stilul tău de viață poate fi accesibil și simplu pentru toată lumea. Cu toții putem învăța o lecție de la Jack Osbourne și angajamentul său de a rămâne în formă și să ne provocăm continuu fizic.