Insider Picks scrie despre produse și servicii pentru a vă ajuta să navigați atunci când faceți cumpărături online. Insider, Inc. primește un comision de la partenerii noștri afiliați atunci când cumpărați prin linkurile noastre, dar raportările și recomandările noastre sunt întotdeauna independente și obiective.

veestro

  • O alimentație sănătoasă cade adesea pe malul drumului atunci când duci un stil de viață ocupat.
  • Veestro este un serviciu de livrare a meselor care face mai ușor să introduceți mai multe alimente pe bază de plante în dieta dvs. fără a sacrifica gustul sau comoditatea.
  • Dacă rezoluția de Anul Nou este să mănânci mai bine sau să slăbești și ai realizat că este dificil să o încadrezi în programul tău ambalat, încearcă Veestro.

Consumul unei diete sănătoase și echilibrate pare destul de simplu. Ani de cercetare în domeniul sănătății și medicii de pretutindeni ne spun că ar trebui să mâncăm mai multe legume și fructe, să încercăm să obținem zilnic vitaminele recomandate și să ne limităm aportul de zahăr și grăsimi. Dacă viața mea s-ar învârti pur și simplu în jurul hrănirii, sunt sigur că aș putea deveni o zeiță strălucitoare, sănătoasă din punct de vedere nutrițional, deoarece aș avea de fapt timp să mă alimentez cu grijă și să gătesc mese sănătoase. Dar, ca majoritatea oamenilor, sunt altfel ocupat cu munca, hobby-urile și obligațiile sociale, iar să mănânc sănătos nu este chiar atât de ușor.

Când mă gândesc să mănânc sănătos sau „curat”, mintea mea sare automat la salate și alimente crude. Nu mă înțelegeți greșit, iubesc o salată bună, dar gândul de a mânca tot timpul salate îmi face inima să se scufunde puțin. Se pare că această abordare este destul de îngustă și necreativă pentru mine, deoarece există o mulțime de mese gustoase care pot fi preparate cu ingrediente reale, neprelucrate.

După cum am descoperit în timp ce încercam Veestro, un serviciu de livrare a meselor pe bază de plante, nici măcar nu trebuie să includă carne sau lactate pentru a fi delicioase, fie.

Veestro îți trimite mese ușor preparate 100% pe bază de plante, ușurându-ți practic toate scuzele anterioare pentru a nu mânca mai sănătos. Toate mesele sunt fără conservanți și organice (96% din toate ingredientele folosite), iar rețetele sunt concepute de un bucătar vegan cu 30 de ani de experiență. Nu există pregătire de ingrediente și gătit implicate - toate mesele pot fi microunde, reîncălzite pe aragaz sau coapte la cuptor, astfel încât să puteți mânca o masă caldă în decurs de jumătate de oră.

Veestro oferă o varietate de opțiuni pentru a alege și a le încorpora în stilul tău de viață ocupat:

  • Mese à la carte: Alegeți și alegeți dintre 50 de mese, cum ar fi mac și "brânză" la cuptor, calzone toscan, friptură de portobello și supă de quinoa. Disponibil într-o comandă de 10, 20 sau 30 de mese, începe de la 9,90 USD/masă.
  • Pachete de mese:Opțiunile includ un pachet de preferințe pentru clienți, o alegere bogată în proteine, o opțiune fără gluten și o curățare de suc. Disponibil într-o comandă de 10, 20 sau 30 de mese, începe de la 9,90 USD/masă.
  • Planuri de slăbire:Planurile de 3, 5 sau 7 zile care se livrează la fiecare două săptămâni și ajută la eliminarea ghiciilor din pierderea în greutate. Începeți de la 10,80 USD/masă.
  • Sucuri curăță:Planuri de 3 sau 5 zile de sucuri pe jumătate presate, pe jumătate amestecate. Disponibil pentru livrare sau abonament unic, începeți de la 6,50 USD/suc.

Mi s-a trimis pachetul Starter de 99 USD, care cuprinde 12 mese și un suc, pentru a încerca. (Notă: acest plan se numește acum Chef's Choice și începe de la 117 USD pentru 10 mese). Totul ajunge într-o cutie plină cu gheață uscată. Asigurați-vă că frigiderul dvs. are suficient spațiu, deoarece totul trebuie să meargă în frigider sau congelator.

Am mâncat mesele pe tot parcursul săptămânii, împletindu-le în dieta mea obișnuită. Meniul a inclus empanade vegetale, pui prăjit de țară (seitan), amestec în trei straturi, tăiței soba, risotto de ciuperci și un suc verde. În general, mi s-a părut că timpii de dezgheț și gătit sunt mai lungi decât s-a sugerat, deși nu au fost niciodată foarte scăpați. Deoarece, de obicei, eram fie nerăbdător, fie scăzut la timp, aveam tendința să cuptor cu microunde sau să reîncălzesc mesele pe aragaz în loc să le coac.

Deși au existat câteva rateuri, în general mi-a plăcut foarte mult gustul și varietatea pachetului. Recunosc, am fost surprins. De obicei, pentru ca alimentele congelate să aibă un gust bun, conține ingrediente artificiale sau conservanți, dar nu am văzut niciunul dintre acestea în timp ce scanam etichetele nutriționale. Favoritele mele personale au fost curry roșu, tocană de pui thailandezi și risotto de ciuperci.

Săptămâna în care am încercat Veestro a fost deosebit de ocupată pentru mine, așa că am apreciat cu adevărat că nu trebuie să mă gândesc la pregătirea mâncării sau să mă las să iau grăsimi. Am văzut Veestro ca un mod convenabil de a încorpora mesele pe bază de plante în dieta mea, astfel încât să pot face o tranziție mai lină într-un stil de viață sănătos, mai degrabă decât să forțez o schimbare nerealistă și bruscă. Cercetările au arătat că o dietă pe bază de plante duce la rate mai mici de boli de inimă, hipertensiune arterială, diabet și obezitate. O viață mai lungă fără aceste complicații mi se pare destul de grozavă.

De la 9,90 dolari la 11,70 dolari pe masă, este mai ieftin decât să-ți faci propria mâncare? Nu, dar ceea ce plătești este comoditatea și libertatea de a te concentra pe alte părți ale vieții tale, în timp ce te bucuri de mâncare sănătoasă și gustoasă.