Filtrează după: Toate subiectele Închide
  • Toate subiectele
  • Toate blogurile
  • Rețete
    • Aperitiv
    • Idei de masă
    • Părți sănătoase
    • Dulciuri
    • Salată sănătoasă
    • Băuturi răcoritoare
    • Alimente gratuite
    • Vegetarian
  • Perioada din viata
    • Sarcina
    • Menopauza
    • Pentru mame
    • Nuntă
  • Stil de viață și wellness
    • Exercițiu
    • Sănătate
    • Diabet
    • Sugestii și sfaturi
    • Mâncat în oraș
    • Pentru bărbați
    • Pentru femei
    • Vacanţă
    • IMC
  • Povesti de succes
    • Membrii noștri
    • Consultanții noștri
    • Dieteticienii noștri

Rețete

Filtreaza dupa:

Salată de fructe de vară

Cauti un delicios rasfat de vara? Încercați astăzi rețeta noastră de salată de fructe de vară!

Salată de mere și de varză

Delicios și răcoritor, ce mai place! Încercați astăzi rețeta noastră de salată de mere și de varză.

Salată super verde

Verdele cu frunze sunt o modalitate excelentă de a adăuga mai multe vitamine, minerale și fibre în dieta ta! Încercați rețeta noastră Super Green Salad astăzi!

Dip cu sfeclă roșie

Există multe beneficii pentru sănătate ale sfeclei roșii, așa că de ce să nu încercați această rețetă de scufundare în sfeclă roșie data viitoare când rămâneți fără idei.

Salată de portocale cu frișcă scurtă

Un plus extraordinar la mușcăturile dvs. deja gustoase. Consultați rețeta noastră de salată de portocale cu pâine scurtă.

Tortellini de legume prăjite

Aceasta este cu siguranță o rețetă pe care să o adăugați la lista dvs. „pentru a încerca”! Verificați rețeta noastră consistentă de tortellini de legume prăjite.

craig

Perele brăzdate condimentate Chai

Știați că perele sunt o sursă excelentă de fibre alimentare? Consultați delicioasa noastră rețetă Chai Spiced Poired Pears.

Jennystrone

Se servește: 1 cu supă de legume cremoase sau 3 ca rețetă de mâncare gratuită.

Broccoli condimentat prăjit cu Veg Tikka Masala

Aveți nevoie de o masă consistentă în aceste luni mai reci? Încercați astăzi rețeta noastră de broccoli condimentat prăjit cu legume Tikka Masala.

Supă de legume Miso

Nimic ca o supă caldă de legume consistente care să te ajute să te încălzești în lunile mai reci. Consultați rețeta noastră consistentă de supă de legume Miso.

Castron Power Veggie

Toată lumea poate beneficia de mai multe legume în dieta lor, așa că de ce să nu încercați deliciosul nostru castron Power Veggie! Se face repede.

Panna Cotta Topped Jelly

Răsfățați-vă cu această delicioasă rețetă de gelatină cu Panna Cotta! Perfect pentru oricine caută o delicioasă aromă și netedă.

ÎNSCRIEȚI-VĂ PE INSTAGRAM @JENNYCRAIGAUSNZ

Ia-ti liber digital
A fi inspirat carte electronică

Ia-ti liber digital A fi inspirat carte electronică

Vă putem livra

Despre program

  • Prezentare generală
  • Rezultate rapide
  • Prețuri
  • Cumpara online
  • Filosofia alimentelor
  • Meniul
  • Consultanți
  • Calculator IMC
  • Termeni

Informații și inspirație

  • Blog
  • Rețete
  • Povesti de succes
  • Oportunități de carieră
  • Despre noi
  • Ghid de pierdere în greutate
  • Ghidul planului de masă

A sustine

conecteaza-te cu noi

Păstrăm legătura

Primește actualizări prin e-mail cu rețete, povești de succes, sfaturi și multe altele

Pentru a afla mai multe despre modul în care clienții Jenny Craig pot pierde de 3 ori mai mult în greutate decât o dietă singură, vă invităm să citiți studiul de doi ani întreprins în Statele Unite și publicat în Jurnalul Asociației Medicale Americane (JAMA) - consultați http: // jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=186793. Studiul JAMA este disponibil și la cerere. Membrii care urmează programul nostru, în medie, pierd 0,5-1 kg pe săptămână.

# Pierderea medie în greutate pe baza studiului Jenny Craig a fost de 5,27 kg în primele 4 săptămâni pentru cei care au finalizat programul de rezultate rapide (în meniul săptămânal, cu consultări), comparativ cu 3,83 kg în programul nostru clasic.