Păstrăvul este un pește preferat cu pescarii. Există multe tipuri de păstrăv găsite pe tot globul. Păstrăvul curcubeu este un pește originar din SUA și este popular printre crescătorii de pești, deoarece este relativ ușor de crescut. Păstrăvul Steelhead - un păstrăv curcubeu maritim - se găsește și în SUA. Păstrăvul brun este originar din Insulele Britanice și este cultivat organic, făcându-l ușor disponibil. Păstrăvul poate avea o aromă de pământ, mai ales dacă este prins în sălbăticie și, prin urmare, beneficiază de arome citrice și acide, inclusiv lămâie și capere.
Coacerea peștelui înfășurat în folie este foarte rapidă și ușoară. Folosiți orice pește doriți și variați celelalte ingrediente atunci când doriți ceva nou.
Această masă are un conținut scăzut de calorii și oferă 370 kcal, 34 g proteine, 2,5 g carbohidrați (din care 1,8 g zaharuri), 23 g grăsimi (din care 2,5 g saturați), 1,2 g fibre și 0,3 g sare pe porție.
- Taco Salad Bowls Rețeaua alimentară Rețete alimentare sănătoase, idei și știri alimentare Rețeaua alimentară
- Păstrăv afumat; rețetă sandvișuri deschise cu castraveți - BBC Good Food
- Păstrăv cu pene de cartof dulce; Rețetă veg - 521 Rețete de fructe de mare calorii
- Zece rețete simple cu mei Smart Food
- Rețetele bucătarilor TV pot fi mai puțin sănătoase decât mesele gata, se pare că Food The Guardian arată un studiu