Publicat pe 23 noiembrie 2012 Ultima actualizare pe 6 februarie 2020 De Martha McKinnon Lasă un comentariu
Rețeta zilei cu Weight Watchers: Supă de roșii din cartofi dulci
(157 calorii | 5 5 1 myWW * Valoare SmartPoints pe porție)
Această supă simplă de roșii de cartofi dulci (pentru plită sau aragaz lent) este o modalitate ușoară, sănătoasă și delicioasă de a consuma orice resturi de cartofi dulci de Ziua Recunostintei ocupând spațiu în frigider. Este doar lucrul pentru a vă readuce pe drumul cel bun după o zi sau două de mâncare grea.
Supă de roșii de cartofi dulci prietenoși cu WW
Sper că ai avut o Ziua Recunoștinței minunată! Am petrecut ziua aici acasă, în compania familiei și a prietenilor. Ce ar putea fi mai bine?
Luându-vă timp marți seară pentru a face mai multe garnituri pregătite înainte ați făcut ceea ce s-a simțit ca o cină ușoară, fără efort, dar delicioasă. Faptul că mama și sora mea aduc mai multe feluri de mâncare au ajutat mult.
Mama i-a adus un piure de cartofi spectaculos, împreună cu un cocktail de creveți (a insistat ea) și o tavă frumoasă. Sora mea a adus pâine delicioasă (chifle, nucă de afine și dovleac) și deserturi (plăcintă cu dovleac și o varietate de tarte gustoase de la o minunată brutărie/cafenea din Tucson numită, Dincolo de pâine).
Aveam mult mai multe alimente decât aveam nevoie? Absolut. Este o tradiție de lungă durată a familiei!
Vestea bună este că pot să-mi iau tot restul weekendului de la gătitul major, în funcție de utilizarea creativă a resturilor. De asemenea, intenționăm să împărtășim o parte din recompensa noastră cu câțiva prieteni care adoră mâncarea de Ziua Recunoștinței.
Supă slabă pe roșii de cartofi dulci
Ce să faci cu restul de cartofi dulci?
Supă de roșii din cartofi dulci
Ce zici de supă? Am făcut prima dată această supă când am rămas mai mulți cartofi dulci coapte pe care trebuia să le consum. Am crezut că este delicios!
Conform calculelor mele, fiecare porție are 157 de calorii și:
5 * SmartPoints (plan verde)
5 * SmartPoints (plan albastru)
1 * SmartPoints (plan violet)
4 * PointsPlus (plan vechi)
Curios despre noile planuri myWW Green, Blue și Purple de la Weight Watchers? Urmăriți acest scurt videoclip pentru a afla mai multe:
Dacă aveți alte resturi - cum ar fi curcanul - de utilizat, am inclus link-uri către câteva postări care vă pot ajuta la sfârșitul acestuia. Bucurați-vă!
Dacă ați făcut acest lucru Supă de roșii din cartofi dulci, vă rog să dați rețetei un rating de stele mai jos și să lăsați un comentariu spunându-mi cum v-a plăcut. Și rămâneți în legătură cu Pinterest, Facebook, Instagram și Twitter pentru cele mai recente actualizări.