oțet

Oțetul de mere va fi noul tău BFF

De ani de zile sunt băutura „sănătoasă” din oțet de mere și lămâie. După ce ați citit acest articol, știu că veți dori să îl încorporați și în rutina zilnică.

Oțetul de cidru de mere crud este excelent în atât de multe moduri diferite, îți va înfrumuseța pielea, părul, casa și chiar și animalele de companie pot beneficia de calitățile sale.

Marca pe care o folosesc este făcută de Braggs și se datorează faptului că este nefiltrată, nepasteurizată și are „mama” plutind în ea. Mama este sedimentul natural din mere. Oțetul obișnuit de cidru de mere încălzit nu are mama și aceasta este o mare diferență.

1. Oțetul de mere poate ajuta la alcalinizarea corpului și la slăbire.

Băutura mea preferată de dimineață se face adăugând 1 până la 2 linguri. de oțet de cidru de mere într-o cantitate de 8-10 oz. pahar cu apa. Îmi place să stoarc într-o jumătate de lămâie și pentru cei dintre voi care încep abia uneori voi adăuga puțină stevie lichidă, un îndulcitor natural sau o atingere pe miere.

Acest preparat poate fi sorbit pe tot parcursul zilei. Acidul acetic din oțetul de mere poate ajuta la scăderea în greutate și, de asemenea, la digestie. Oțet de mere Braggs

2. Oțetul de mere este excelent pentru pielea ta.

Oțetul natural de cidru de mere reglează pH-ul pielii tale

Diluați ACV cu două părți de apă și folosiți o minge de bumbac pentru a înlocui tonerul curent. Puteți face acest lucru noaptea după spălare, iar dimineața înainte de a vă aplica crema hidratantă Uneori adaug o picătură de ulei esențial de lavandă. Lavanda este foarte calmantă pentru piele.

Îndepărtați oțetul de mere pe o pată înainte de a merge la culcare și acest lucru vă poate ajuta să vă curățați mai repede.

3. Cidrul de mere ajută la echilibrarea nivelului pH-ului interior al corpului.

Consumul de băutură sănătoasă din cidru de mere în timpul zilei este minunat pentru a oferi corpului tău un plus de energie. Băutura ajută la alcalinizarea corpului și menținerea acestuia în echilibru, oferindu-vă o senzație mai energizată.

4. Oțetul de mere este, de asemenea, un detoxifiant natural.

Oțetul de mere poate ajuta ficatul la detoxifiere. Ficatul dvs. este organul dvs. de ardere a grăsimilor și se poate suprasolicita cu ușurință dacă mâncați alimente procesate, folosind produse de îngrijire personală care conțin o mulțime de substanțe chimice toxice, luați medicamente, beți etc. Toți se pot adăuga la un ficat supraîncărcat.

5. Oțetul de mere este bun pentru a ajuta la indigestie și pentru a reduce arsurile la stomac.

Oțetul de mere ajută la digestie, ceea ce înseamnă că ajută la corectarea nivelului scăzut de acid din intestin, care este problema principală a arsurilor la stomac și a indigestiei. Am avut un client care după ani de zile luând antiacide jură pe oțet de mere. Una dintre ele este propria mea mamă!

Impartasiti cu prietenii!

Ce mai astepti?

Înscrieți-vă acum pentru abonamentul gratuit al Laura London și primiți acces instantaneu la programele sale „One Minute Fitness” și „Thin Thighs”. Începeți-vă călătoria către a arăta și a vă simți grozav fără să cheltuiți un ban!