Halibut de tip „B”

(voturi)

Categorie: Intrare
Descriere: PEȘTE: fel de mâncare sau antipas de pește de ocean alb.

dietetică

Aplicabilitate generală:

Halibut de tip „B”
Verde: rețeta conține doar ingrediente neutre sau benefice pentru acest tip.
Galben: rețeta conține un ingredient secundar de evitare care poate fi înlocuit cu unul mai permis.
Portocaliu: conține o evitare într-un ingredient primar.

Lista ingredientelor:

  • File de halibut (1 pătrat de persoană, 3 TBSP ulei de măsline, 1-2 lingurițe. Ghimbir tocat, 1/2 linguriță. Usturoi, 4 ciuperci portobello feliate mijlocii, 1/2 cană ardei gras roșu tăiat, 1 felii Sus (cap mai mare) ceapă verde mexicană sau 3 șalote, suc de lămâie meyers. Poate dori să adăugați 1/4 linguriță de ardei ceyenne pentru o picătură de picior. Garnitură de pătrunjel și lămâie.

Ingredient A B Oh AB Un NS B NS Despre NS AB NS
Halibutul negru A B B A N N N A
Scallion N N N N N N N N
Pătrunjel B B B B N B B B
Ulei de masline B B B B B B B B
Ciupercă, Portobella N N N N N N N N
Lămâie B N N B B N N B
Usturoi B N B B N B B B
Pepper, Caynne A N B A A N B A

Analiza variațiilor și substituțiilor:
Această categorie de ingrediente conține posibile substituții care pot permite diferitelor grupe de sânge să folosească rețeta sau ingrediente care pot fi lăsate în afara rețetei.

Ingredient A B Oh AB Un NS B NS Despre NS AB NS
Ardei, Chili, Jalapeno A B B A A N B A

Analiza macronutrienților:
Această rețetă poate conține macronutrienți cu efecte importante asupra sănătății

Există mai multe cărți de bucate bazate pe dieta tipului de sânge, care sunt disponibile în format tipărit:

© iro.waykun.com 2024.