Postat pe 5 octombrie 2019

Scanați pentru a partaja

Scanați acest cod QR pentru a deschide această postare pe dispozitivul dvs. mobil sau pentru a partaja cu un prieten.

rulouri

Toamna este aici și, odată cu vremea mai rece, am primit o mulțime de cereri pentru mai multe rețete de supă. Această ciorbă delicioasă de rulou de varză keto este un articol excelent și ușor pentru pregătirea mesei. Se reîncălzește bine pe tot parcursul săptămânii. De asemenea, puteți îngheța în loturi pentru a economisi pentru acele nopți în care nu doriți să gătiți.

Această supă de varză este consistentă, aromată și fără lactate. Includ și pentru dvs. diverse opțiuni de gătit. Puteți face această supă într-un aragaz lent, Instant Pot, sau pe plită.

Această supă are toate aromele rulourilor tradiționale de varză, dar este mult mai ușor de preparat. Există doar 10 minute de pregătire! Tot ce trebuie să faceți este să rumeniți carnea de vită măcinată, iar aragazul lent (sau aragazul sau oala instant!) Face restul lucrului pentru dvs.

Într-o tigaie mare, încălziți uleiul de măsline până când este fierbinte. Adăugați carnea de vită măcinată, ceapa și usturoiul în tigaie. Împărțiți carnea de vită măcinată în bucăți în timp ce gătiți. Gatiti pana carnea de vita macinata nu mai este roz - aproximativ 10 minute. În timp ce carnea de vită se rumeneste, porniți aragazul lent și așezați toate celelalte ingrediente în aragazul lent și dați un amestec bun.

Apoi, scurgeți excesul de grăsime din carnea de vită măcinată. Se amestecă carnea de vită în restul ingredientelor în aragazul lent. Acoperiți și gătiți la maxim 3-4 ore sau la minim 6-7 ore. Supa ta de rulou de varză keto este acum gata să se bucure!