| 501 | Calorii |
| 28g | Gras |
| 13g | Carbohidrați |
| 47g | Proteină |
| Suma pe servire | |
| Calorii | 501 |
| % Valoare zilnica * | |
| Grăsime totală 28g | 36% |
| Grăsimi saturate 7g | 36% |
| Colesterol 142mg | 47% |
| Sodiu 1307mg | 57% |
| Carbohidrat total 13g | 5% |
| Fibra dietetică 2g | 6% |
| Proteine 47g | |
| Calciu 101mg | 8% |
| * Valoarea% zilnică (DV) vă arată cât de mult contribuie un nutrient dintr-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru sfaturi generale de nutriție. | |
Aceste kebaburi aromate, zest, sunt de obicei făcute fie cu piept de pui, fie de curcan, dar carne întunecată poate fi folosită, dacă preferați. Planificați înainte, deoarece marinarea cărnii timp de cel puțin câteva ore va produce cele mai bune rezultate.
Șofranul este opțional, dar foarte complementar. Un pic parcurge un drum lung, deci nu fiți tentat să folosiți mai mult decât suma specificată mai jos.
Puteți servi kebaburi chiar de pe frigărui ca aperitiv sau ca parte a unei mese cu mai multe feluri de mâncare, dar fac, de asemenea, un umplutură excelentă pentru sandwich. Încercați să le împerecheați cu salată de roșii și ardei prăjiți și completați-le în pene de khobz marocan sau batbout de tip pita.
- Rețetă Satsivi (pui cu nuci) - Los Angeles Times
- Rețetă Pui și ciuperci fierte la sherry - Descoperiți o nutriție bună, fitness; Frumuseţe
- Rețeta zilei Plăcintă cu oală de pui cu 320 de calorii
- Rețetă dulce; Chifle cu abur picante de curcan cu varză; Castravete Slaw - Șorț albastru
- Rețetă Moștenire prăjită cu aburi sau curcan liber - Los Angeles Times