Pâinea scurtă clasică a fost întotdeauna una dintre preferatele mele în copilărie, acum puteți face acasă această versiune cu conținut scăzut de calorii, citrice, și puteți ști exact câte calorii primiți.

    Rețeta face: 50 de porții Timp de pregatire:
    20 de minute Timp de gătit: 30 de minute Calorii: 76
    pe portie Temperatura cuptorului ->

Ingrediente

  • 300g masă de grăsime redusă
  • 150g zahăr tos alb
  • 1 lingura coaja de lamaie
  • 75g gris
  • 375g făină simplă
  • 1 linguriță zahăr glazură

Vrei să încerci diferite ingrediente?

Puteți adăuga această rețetă la Rețetele mele în WLR și puteți schimba ingredientele pentru a o face perfectă pentru dvs. . . .

Metodă

Preîncălziți cuptorul la 160 ° C/Gas Mark 3/325 ° F

  1. Cremă împreună unt și zahăr. Adăuga coaja de lamaie și amestecă.
  2. Combinați griş și făină împreună și adăugați la amestecul de unt. Aduceți-l împreună pentru a forma un aluat moale.
  3. Desfășurați și tăiați forme sau presați în cutii sandwich.
  4. Se coace la cuptor pentru aproximativ 30 de minute.
  5. Se răcește pe o grătar și se dragă cu zahăr glazură.
Informații nutriționale pe porție
Calorii (kcal)76
Carbohidrați (g)9.8
Grăsime (g)3.7
Proteine ​​(g)1.0
Fibra (g)0,2
Alcool (g)0,0
Fructe și legume0,0

Mai multe calorii au numărat lucruri dulci

Veți găsi alte sute de rețete de prăjituri, budinci și dulciuri în WLR, plus puteți folosi instrumentele pentru a calcula cu ușurință caloriile din propriile dvs. produse dulci preferate, încercați!

pâine

Carte de rețete cu conținut scăzut de calorii

50 de rețete alimentare reale pentru sub 500 de calorii. Doar gătește, servește și bucură-te
Află mai multe

Ai putea pierde o piatră prin:

Cu provocarea noastră pierde o piatră!

daca tu bucurat acest articol, încercați buletinul nostru informativ. este liber.

Primiți cele mai recente informații despre ceea ce funcționează pentru pierderea în greutate direct în căsuța de e-mail. Nu vă vom împărtăși adresa de e-mail. Politica de Confidențialitate