mai puțin de 10 minute
Cremă cu conținut scăzut de grăsime cumpărat de la magazin formează baza acestor oale ușoare de ciocolată, aromate cu cafea, portocală și cardamom.
Fiecare porție oferă 155 kcal, 5g proteine, 25g carbohidrați (din care 20g zaharuri), 4,5g grăsimi (din care 3g saturați), 0g fibre și 0,1g sare.
Vrei să faci asta mai târziu? Conectați-vă pentru a o adăuga la favorite.
Din păcate, nu putem adăuga această rețetă la preferințele dvs., vă rugăm să încercați din nou mai târziu.
mai puțin de 10 minute
Ingrediente
- 400g cremă cu conținut scăzut de grăsime
- 60g/2¼oz ciocolată neagră (minimum 70% solide de cacao), ruptă în bucăți
- 40ml/1½fl oz cafea espresso puternică
- ½ portocală, numai coajă rasă fină
- ¼ linguriță cardamom măcinat
- 25ml/1fl oz smântână ușoară, pentru a servi
- ¼ linguriță praf de cacao, pentru a servi
Metodă
Încălziți crema într-o cratiță la foc mediu. Adăugați ciocolata, espresso, coaja de portocală și cardamom, amestecând continuu până când ciocolata s-a topit. Cerneti intr-un ulcior.
Împărțiți în mod egal între patru oale de 125 ml/4½ oz sau boluri de servit și puneți-le la frigider pentru a se întări timp de cel puțin 3 ore (nu se va fixa complet).
Când sunteți gata de servit, acoperiți cu smântână ușoară și o praf de cacao praf.