Ingrediente
10 uncii de zmeură congelată
2 linguri de pectină pentru rețete mai puțin sau deloc necesare zahăr
1 lămâie, coajă și suc
¼ Cupa de îndulcitor granulat Splenda®
Informații nutriționale pe porție
Dimensiune de servire: 1 lingură gem
Calorii | 15 |
Grăsime totală | 0g |
Grăsime saturată | 0g |
Colesterol | 0 mg |
Sodiu | 35 mg |
Total carbohidrați | 3g |
Fibre dietetice | 1g |
Zaharuri | 1g |
Zaharuri adăugate | 0g |
Proteină | 0g |
Instrucțiuni
Pentru a vă pregăti pentru conservarea în baie de apă:
- Spălați borcanele și capacele în apă fierbinte cu săpun; clătiți cu apă caldă.
- Umpleți oala de conservare pe jumătate plină cu apă; se adaugă borcane și apă pentru a acoperi. Aduceți apa la fierbere, reduceți căldura și fierbeți la foc mic.
- Așezați capacele în apă pentru a le acoperi într-o cratiță mică; aduce apa la foc mic. Se fierbe la foc mic până când este gata de utilizare.
- Îndepărtați și scurgeți borcanele și capacele, unul câte unul, după cum este necesar pentru umplere.
Pentru a face gemul:
- Într-o cratiță medie, adăugați toate ingredientele și încălziți pe mediu-mare.
- Aduceți amestecul la fierbere completă (un fierbere care nu încetează să clocotească când este agitat) la foc mare, amestecând constant. Se fierbe 1 minut, amestecând continuu.
- Scoateți-l de pe foc și îndepărtați orice spumă.
- Se pune la frigider pentru a se răci și a se solidifica.
- După deschidere, depozitați la frigider și utilizați în termen de 2 săptămâni.
- Rețetă de dulceață de prune fără îndulcitor de calorii; Sugar Substitute Splenda îndulcitori
- Rețetă de dulce de căpșuni pur și simplu fără îndulcitor de calorii; Sugar Substitute Splenda îndulcitori
- Prăjitură cu iaurt cu zmeură și rețetă cu glazură de lămâie, fără îndulcitor caloric; Sugar Substitute Splenda
- Rețetă de brânză roșie, albă și albastră, fără îndulcitor de calorii; Sugar Substitute Splenda îndulcitori
- Rețeta noastră preferată de Zero Sugar, Limonadă cu conținut scăzut de calorii este rapidă și ușor de realizat - Canal de grădinărit