Ingrediente
3 pinti căpșuni coapte, tulpinați
1 pachet de pectină (1,75 uncii) pentru rețete mai puțin sau deloc necesare pentru zahăr
¼ Cupa de îndulcitor granulat Splenda®
Informații nutriționale pe porție
Dimensiune de servire: 1 lingură gem
Calorii | 10 |
Grăsime totală | 0g |
Grăsime saturată | 0g |
Colesterol | 0 mg |
Sodiu | 0 mg |
Total carbohidrați | 3g |
Fibre dietetice | 1g |
Zaharuri | 0g |
Proteină | 0g |
Instrucțiuni
Pentru a vă pregăti pentru conservarea în baie de apă:
- Spălați borcanele și capacele în apă fierbinte cu săpun; clătiți cu apă caldă.
- Umpleți oala de conservare pe jumătate plină cu apă; se adaugă borcane și apă pentru a acoperi. Aduceți apa la fierbere, reduceți căldura și fierbeți la foc mic.
- Așezați capacele în apă pentru a le acoperi într-o cratiță mică; aduce apa la foc mic. Se fierbe la foc mic până când este gata de utilizare.
- Îndepărtați și scurgeți borcanele și capacele, unul câte unul, după cum este necesar pentru umplere.
Pentru a face gemul:
- Tăiați căpșunile în jumătate și folosiți un tocător de cartofi pentru a zdrobi. Măsurați exact 3 căni de căpșuni zdrobite într-un vas mare, mare.
- Adăugați apă și pectină; se amestecă până se dizolvă pectina. Lăsați să stea 10 minute.
- Aduceți amestecul la fierbere completă (un fierbere care nu încetează să clocotească când este agitat) la foc mediu-mare. Se fierbe 1 minut, amestecând continuu. Se ia de pe foc; se adaugă îndulcitorul Splenda, amestecând până când îndulcitorul se dizolvă. Îndepărtați orice spumă.
Pentru a face dulceața:
- Pregătiți gemul fierbinte imediat în borcanele pregătite, lăsând ½ ”de spațiu pentru cap în partea de sus a borcanelor. Ștergeți jantele și firele de borcan. Acoperiți cu capace din 2 bucăți; strângeți benzile.
- Așezați borcane pe raft în oala de conserve. (Apa trebuie să acopere borcanele cu cel puțin 1 ”; adăugați apă clocotită, dacă este necesar.) Acoperiți; aduceți apa la fierbere ușoară.
- Procesați timp de 10 minute. Scoateți borcanele și puneți-le în poziție verticală pe un prosop pentru a se răci complet.
- După ce borcanele se răcesc, verificați sigiliile apăsând centrul capacului cu degetul. (Dacă capacul răsare, capacul nu este sigilat și este necesară refrigerarea.)
- A se păstra într-un loc răcoros și întunecat până la 1 an. După deschidere, depozitați la frigider și utilizați în termen de 2 săptămâni.
- Rețetă de dulceață de zmeură fără îndulcitor de calorii; Sugar Substitute Splenda îndulcitori
- Rețetă de dulceață de prune fără îndulcitor de calorii; Sugar Substitute Splenda îndulcitori
- Prăjitură cu iaurt cu zmeură și rețetă cu glazură de lămâie, fără îndulcitor caloric; Sugar Substitute Splenda
- Rețetă de brânză roșie, albă și albastră, fără îndulcitor de calorii; Sugar Substitute Splenda îndulcitori
- Rețeta noastră preferată de Zero Sugar, Limonadă cu conținut scăzut de calorii este rapidă și ușor de realizat - Canal de grădinărit