Ingrediente
4 lire de prune coapte
2 linguri suc de lamaie
1 pachet de pectină (1,75 uncii) pentru rețete mai puțin sau deloc necesare pentru zahăr
¾ Cupa de îndulcitor granulat Splenda®
2 lingurițe coajă de lămâie rasă
Informații nutriționale pe porție
Dimensiune de servire: 1 lingură gem
Calorii | 15 |
Grăsime totală | 0g |
Grăsime saturată | 0g |
Colesterol | 0 mg |
Sodiu | 0 mg |
Total carbohidrați | 4g |
Fibre dietetice | 0g |
Zaharuri | 3g |
Proteină | 0g |
Instrucțiuni
Pentru a vă pregăti pentru conservarea în baie de apă:
- Spălați borcanele și capacele în apă fierbinte cu săpun; clătiți cu apă caldă.
- Umpleți oala de conservare pe jumătate plină cu apă; se adaugă borcane și apă pentru a acoperi. Aduceți apa la fierbere, reduceți căldura și fierbeți la foc mic.
- Așezați capacele în apă pentru a le acoperi într-o cratiță mică; aduce apa la foc mic. Se fierbe la foc mic până când este gata de utilizare.
- Îndepărtați și scurgeți borcanele și capacele, unul câte unul, după cum este necesar pentru umplere.
Pentru a face gemul:
- Umpleți un vas de stock plin cu apă; aduce la fierbere. Lucrând în loturi, adăugați prune și fierbeți timp de 20 de secunde sau până când pielea se desprinde ușor; se îndepărtează cu lingura cu fante și se transferă în apă cu gheață.
- Folosiți un cuțit de curățat pentru a aluneca pielea de pe prune; tăiați în jumătate și îndepărtați gropile. În vasul unui robot de bucătărie, adăugați prune (lucrând în loturi, dacă este necesar) și procesați până când se toacă mărunt. Măsurați exact 5 căni de fructe.
- Într-o oală mare, mare, combinați prune, suc de lămâie și pectină; se amestecă până se dizolvă pectina. Lăsați să stea 10 minute.
- Aduceți amestecul la fierbere completă (un fierbere care nu încetează să clocotească când este agitat) la foc mediu-mare. Se fierbe 1 minut, amestecând continuu. Se ia de pe foc; se adaugă îndulcitorul Splenda, amestecând până când îndulcitorul se dizolvă. Îndepărtați orice spumă. Se amestecă extractul de migdale, dacă se dorește.
Pentru a face dulceața:
- Pregătiți gemul fierbinte imediat în borcanele pregătite, lăsând ½ ”de spațiu pentru cap în partea de sus a borcanelor. Ștergeți jantele și firele de borcan. Acoperiți cu capace din 2 bucăți; strângeți benzile.
- Așezați borcane pe raft în oala de conserve. (Apa trebuie să acopere borcanele cu cel puțin 1 ”; adăugați apă clocotită, dacă este necesar.) Acoperiți; aduceți apa la fierbere ușoară.
- Procesați timp de 10 minute. Scoateți borcanele și puneți-le în poziție verticală pe un prosop pentru a se răci complet.
- După ce borcanele se răcesc, verificați sigiliile apăsând centrul capacului cu degetul. (Dacă capacul răsare, capacul nu este sigilat și este necesară refrigerarea.)
- A se păstra într-un loc răcoros și întunecat până la 1 an. După deschidere, depozitați la frigider și utilizați în termen de 2 săptămâni.
- Rețetă de dulceață de zmeură fără îndulcitor de calorii; Sugar Substitute Splenda îndulcitori
- Rețetă de dulce de căpșuni pur și simplu fără îndulcitor de calorii; Sugar Substitute Splenda îndulcitori
- Prăjitură cu iaurt cu zmeură și rețetă cu glazură de lămâie, fără îndulcitor caloric; Sugar Substitute Splenda
- Rețetă de brânză roșie, albă și albastră, fără îndulcitor de calorii; Sugar Substitute Splenda îndulcitori
- Rețeta noastră preferată de Zero Sugar, Limonadă cu conținut scăzut de calorii este rapidă și ușor de realizat - Canal de grădinărit