| 13 | Calorii |
| 0g | Gras |
| 3g | Carbohidrați |
| 1g | Proteină |
| Suma pe servire | |
| Calorii | 13 |
| % Valoare zilnica * | |
| Grăsimi totale 0g | 1% |
| Grăsimi saturate 0g | 0% |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodiu 5mg | 0% |
| Glucide totale 3g | 1% |
| Fibre alimentare 1g | 5% |
| Proteine 1g | |
| Calciul 59mg | 5% |
| * Valoarea% zilnică (DV) vă arată cât de mult contribuie un nutrient dintr-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru sfaturi generale de nutriție. | |
Ceaiul verde îmbibat cu scorțișoară și anason stelat face o băutură reconfortantă pentru nopțile reci. Veți fi nebun pentru acest amestec aromat toată iarna.
Ingrediente
- 2 linguri/8 grame ceai verde cu frunze libere de dimensiuni medii (sau 4 pungi de ceai verde)
- 1 bat de scorțișoară de 5 inci (rupt în bucăți)
- 8 anason stelat întreg sau 1 1/2 linguri bucăți de anason stelat sparte
- 4 cani de apă clocotită
Pași pentru a-l realiza
Puneți frunzele de ceai sau plicurile de ceai într-un ceainic preîncălzit și puneți-le deoparte.
Puneți bățul de scorțișoară și anasonul stelat într-o ceașcă de măsurare rezistentă la căldură de 4 cani și adăugați apa clocotită. Se amestecă pentru a amesteca, apoi se infuzează timp de 2 minute.
Se toarnă rapid infuzia în ceainic, strecurându-se cu grijă pentru a păstra scorțișoara și anasonul stelat să nu intre în ceainic. Puneți ceaiul în infuzia de condimente timp de 2 minute.
Strecurați ceaiul preparat în căni de ceai și serviți imediat.