preferate

Următoarea este o listă de remedii casnice pe care le folosesc (povești vechi ale soției, folclor, mituri urbane sau pentru unele dintre temutele „ulei de șarpe!) Fără referințe sau date tehnice. Acestea sunt doar lucruri pe care le fac acasă și le-am recomandat și le-am folosit în clinica mea de naturopatie, așa că faceți cu ceea ce veți ...

Imun -

Există atât de multe reacții pe care organismul le inițiază ca răspuns la o amenințare imună, așa că mai jos este remediul meu preferat de amestec de plante pe bază de plante pe care îl puteți face fie ca infuzie sau decoct, faceți baza și apoi pur și simplu adăugați celelalte ingrediente în funcție de ceea ce sunteți impotriva!

Baza perfuziei imune: Cimbru, oregano, anason și semințe de fenicul se adaugă la apă fiartă și abruptă (infuzie) sau fierbeți în apă pentru a reduce 30% din apă (decoct). În timp ce este fierbinte, adăugați miere pentru a face un sirop.

- Probleme cu urechile: adăugați semințe de chimen la perfuzie imună (bun și pentru boala de mișcare și inflamația urechii interne).

- Durere în gât/gură: adăugați cuișoare pentru amorțeală, coaja de lămâie și suc de lămâie și ghimbir.

- Dureri de burtă: adăugați păstăi de cardamom și mai mult anason și fenicul.

- Pentru a exprima febra: adăugați diaforetice (acestea cresc transpirația, dând un efect de răcire) - ghimbir, cayenne.

- O tuse uscată: rădăcină de marshmallow, rădăcină de lemn dulce, scoarță de ulm alunecoasă, cuișoare, fenicul, cimbru, cireș sălbatic.

- Tuse umedă: fenicul, cimbru, anason, oregano.

Ulei de hoți Ulei de hoți provine din zilele de ciumă neagră, când profesioniștii în parfumerie au devenit hoți de morminte, furând morții. Au găsit că această combinație de ingrediente a ajutat la menținerea ciumei negre la distanță! Povestea soțiilor, dar o transformăm într-o sticlă de pulverizare cu apă și pulverizăm pe toată lumea din birou dacă se întâmplă ceva și o ține la distanță!

Combinați următoarele uleiuri esențiale pentru a face amestecul „mamă”:
- Rozmarin 30 de părți.
- Ulei de lămâie 30 părți. - Ulei de eucalipt 15 părți.
- Ulei de muguri de cuișoare 50 de părți.
- Scorțișoară 30 de părți.

Utilizați doar 3 până la 5 picături la 100 ml de apă sau ulei și utilizați pentru a steriliza local. Puteți adăuga 3 până la 5 picături într-o sticlă de pulverizare cu apă, agitați de fiecare dată înainte de utilizare și puteți pulveriza gâtul, miere sau ceaiuri sau peste mâinile corpului etc. pentru a steriliza. Poate fi, de asemenea, adăugat la o bază de ulei pentru utilizare topică sau adăugat la șampon și balsam sau săpunuri etc. Acesta este un remediu excelent pentru copii, pe care să-l folosească pe pielea blândă, fără dezinfectanți pe bază de alcool!

Piele

Există diferite aplicații topice ale ingredientelor pe care le-am găsit fantastice de-a lungul anilor pentru diferite afecțiuni ale pielii. Mai ales crescând în copilărie cu eczeme, tatăl meu ar strica toate aceste preparate pe bază de plante și remedii casnice, apoi le-ar spuma până când vom găsi ceea ce funcționează cel mai bine. Poate că scânteia inițială pentru medicina naturală a fost însămânțată aici, cine știe!

Inflamația calmantă a pielii: Ulei de măsline și miere - 50/50.
Eczeme: cremă de calendula (gălbenele)
Ciuperci: Șampon anti-mătreață urmat de ulei de cocos.

Rani și mușcături
La locul inițial: Sterilizați cu Dettol, betadină (iod), uleiuri esențiale - arbore de ceai, mirt de lămâie (peroxid în cazuri extreme, dar evitați dacă este posibil)
Faza de vindecare: colagen oral, miere topică, cremă de calendula.

Epuizarea suprarenală

Combinați ceaiul din rădăcină de lemn dulce și Schisandra (adaptogen) toată dimineața până la aproximativ 14:00. Monitorizați-vă nivelul de oboseală și modul în care vă treziți, este posibil să începeți să vă simțiți mai răcorit la trezire, deoarece shisandra ajută la echilibrarea efectelor ridicate și scăzute ale axei suprarenale.

Anti-candida

Unele remedii casnice care se dovedesc a fi benefice pentru a ajuta la candida utilizează puternic următoarea combinație de ingrediente:

Perilla, mentă vietnameză, piper Dorrigo, busuioc, ridichi (roșu, daikon, hrean), lapte de cocos/smântână/ulei, ceapă, usturoi ca supă, salată, bază de braconaj și salată. + Gutright pentru a ajuta la distrugerea integrității celulare a candidei.
Ceai Paw-Paw Leaf - Adăugați frunza pawpaw la 600 ml și aduceți la fierbere și fierbeți timp de 1 oră. Până rămân 400ml. Se strecoară lichidul și se pune la frigider. Bea 100-200 ml zilnic.

Dieta Budwig

Dieta Budwig este unul dintre ultimele „remedii casnice” create de Johanna Budwig, care poate ajuta la sănătatea și regenerarea celulară și poate ajuta la integritatea membranei după expunerea la stres oxidativ. Fiți atenți, nu este cea mai bună rețetă de degustare, dar efectele sale sunt incredibile! Vezi rețeta de mai jos.

Ingrediente:
- (450 g) brânză de vaci organică (cu conținut scăzut de grăsimi, nu prea tare, cel mai bine faceți-o) (sau iaurt)
- 250 ml (8,5 oz). de ulei de in-
- 1-3 lingurițe. de semințe de in proaspăt măcinate (râșnița de cafea (15 dolari) funcționează bine)
- suficientă apă pentru ao face moale
- 4 linguri (60 ml) de miere.
- Un pic de piper de ardei iute

Opțional:
Adăugați puțin usturoi sau
o cantitate mică de ardei roșu sau
o picătură de șampanie.

Sfat: faceți-l foarte moale.

Metodă:
1. Așezați 250 ml (8,5 oz) de ulei de in într-un bol pentru mixer și adăugați o lire (450 g) de brânză de vaci 1% (adică cu conținut scăzut de grăsimi, de exemplu Quark) și adăugați 4 linguri (60 ml) de miere.
2. Porniți mixerul și adăugați suficientă apă pentru a obține conținutul bolului pentru a se amesteca. În 5 minute, rezultă o preparare de consistență de cremă care nu are gust de ulei (și nu trebuie văzut un „inel” gras atunci când clătiți vasul).
(Alternativ, puteți utiliza iaurt în loc de brânză de vaci în proporții de 1 oz (30 g) de iaurt la 1 lingură (15 ml) fiecare de ulei de in și miere și amestecați ca mai sus.)

Cum să preparați „THE MAYO” (maioneză):
Amesteca:
- 2 linguri (30 ml) Ulei de in
- 2 linguri (30 ml) lapte
- 2 linguri (30 ml) Iaurt.

Apoi adauga:
- 2 linguri (30 ml) de suc de lămâie (sau oțet de mere)
- 1 linguriță (2,5 g) de muștar plus câteva ierburi precum maghiran sau mărar.
Adăugați curcuma în sosuri de salată pentru conversia uleiului dacă nu obțineți suficient EPA și DHA direct.

Digestie

  • Kiwifruit ca adjudecător.
  • Apa de la aburul vegetal, amintiți-vă că acesta conține o mulțime de substanțe nutritive! - Se bea fierbinte, se adaugă o picătură de lămâie, lime sau grapefruit sau chiar 5 ml de oțet de mere, se poate adăuga piper, turmeric, pastă de roșii, ghimbir, coajă de lămâie etc. bea asta cu mesele, proprietățile calde și amare activează procesele digestive.

Detox

  • Argila bentonitică australiană amestecată cu apă pentru a elimina și a ajuta la îndepărtarea toxinelor
  • Sucul, supa, tocană - coriandru și rozmarin sunt câteva dintre ingredientele esențiale pentru detoxifiere.
  • Sămânță de țelină, flori de hibiscus, fructe de ienupăr, afine ca un ceai. Bea toată ziua.

Dacă sunteți după un combo imunitar și nu aveți timp să fierbeți o furtună - puteți oricând să optați pentru funcțiile Gutright și Resilience pentru a vă stabiliza sistemul de apărare a mucoasei și populațiile microbiene. Reziliență și Gutright

Vă rugăm să rețineți că acest lucru are caracter informativ și nu este conceput pentru a diagnostica, trata, preveni sau vindeca nicio afecțiune. Vă rugăm să consultați profesionistul din domeniul sănătății înainte de a face orice schimbări în stilul dvs. de viață actual.

  • Despre noi
  • Program de afiliere
  • Transport
  • Returnări și schimb
  • Termeni si conditii
  • Politica de confidențialitate
  • Facebook
  • instagram
  • stare de nervozitate
  • pinterest
  • YouTube
  • soundcloud
  • itunes

** Aceste declarații nu au fost evaluate de Food and Drug Administration. Acest produs nu este destinat diagnosticării, tratamentului, vindecării sau prevenirii oricărei boli.