Tocmai am făcut 25 de minute de exercițiu total la dificultatea nivelului 30 și am simțit bătăile. Jocul mi-a spus că am ars 79 de calorii. Sincer, pare foarte scăzut, aș putea arde în jur de 300 de calorii mergând cu bicicleta moderat pentru acea perioadă de timp și chiar mai mult. Și m-am simțit mult mai uzat făcând acest lucru decât cu bicicleta timp de 25 de minute.

reddit

Oricine simte că caloriile sunt foarte inexacte?

Distribuiți linkul

Caloriile arse sunt calculate din timpul petrecut la antrenament. Nu țin cont de timpul pe care l-ai petrecut derulând prin meniuri, făcând smoothie-uri sau alegând exerciții în timpul luptelor.

Cantitatea reală de calorii arse în funcție de Apple Watch este întotdeauna mai mare decât calculează ringfit, deoarece ritmul cardiac continuă să rămână ridicat în acele momente pe care ringfit nu le ia în considerare.

Cu toate acestea, acestea fiind spuse, mi-am dat seama că ringfit-ul nu mărește ritmul cardiac la fel de mult ca să fac antrenamente pliometrice sau să ridic greutăți grele. Am aproximativ 5’3 și 117 lbs și, conform Apple Watch, ard maximum 150 de calorii pe 30 de minute de ringfit.